Два дня холода и жести!

Dec 13, 2009 23:58

94,4кг (за 2 дня -1.0кг, всего -32,1кг)
Нереально клево открыли зимний велосезон! Отчет тута
На байке не сидел аж с 25 октября - вааще ППЦ. Тем не менее, вполне приличная форма, ничего не болит, за исключением отбитого при падениях в термокарсте. Даже попа не возмущена двухдневным насилием, что самое удивительное.





Забавным оказался режим питания и питья.
За первый день выпил литр воды, слопал две порции ED, 500гр какого-то супа из пакета, и где-то 350гр 40° алкоголя вечерком.
За второй день выпил ~0,75 воды, съел 2 порции ED и 2/3 фруктового батончика.
При этом в организьме все зашибись, он крайне доволен жизнью. =) Хотя есть уже охота.

маунтинбайк, походы, водный режим, физическая форма, похудение, питание в походе, energy diet, алкоголь, высокая нагрузка

Previous post Next post
Up