На выходных посетил двух дневный тренинг по оказанию первой помощи, вот от этих ребят
http://pomosh54.ru/ Узнал, а главное попробовал очень много полезного. Курс ведет спасатель с большим опытом работы, который знает, о чем говорит (в отличии от школьного учителя ОБЖ или медсестры). Теория перемежается с практикой, два дня заняты очень плотно целиком. Рекомендую.