Как получить самый шикарный загар и не сгореть?🌞
Всё очень просто, если соблюдать несколько правил:
1. Для лучшего и безопасного загара выбирайте время: утром с 8 до 11 и вечером с 16 и до заката
2. Предварительно воспользуйтесь специальными средствами для загара
3. Берегите голову от прямых лучей солнца во избежание солнечного или теплового удара. Пейте воду!
4. Солнце затмили тучки, и поднялся ветер? Так даже лучше - в подобных условиях загар «прилипнет» к вам гораздо быстрее. Но будьте бдительны и не превратитесь в уголёк
5. Помните, что в воде (особенно при палящем солнце) риск сгореть сильно повышается. Чередуйте прием морских и солнечных ванн!
Приятного вам отдыха и шоколадного загара!
