хроники самозаточения 4
квартира превратилась в один большой фитнес-центр. жена занимается по прямым эфирам от вордкласса, дочка тоже скачет, но там какие-то свои детские занятия. у меня своя программа тренировок, которую делаю интуитивно.
на обед сегодня были стейки из конины. приготовил себе граммов 300 (сырого продукта), дык дочка подлетела и сточила не меньше трети. вместе со стейками делал грибы на гриле (грибы в йогурте со специями обмакиваю и на гриль).
с работой как-то всё вяло. сотрудники всячески оттягивают удовольствие, я же понял, что пинать их бесполезно. самоизоляция всех расслабляет, похоже.
у дочки каждый день тренировка по шахматам. 3 раза в неделю групповые и 2 раза индивидуальные занятия. вчера на групповом поспешила и встряла на тридцать дополнительных задач от тренера. суть проблемы такова: надо было посчитать все варианты, она через полминуты сказала, что посчитала. тренер усомнился, она настояла. тогда было заключено пари, если она посчитала не всё, то решает дополнительно 30 задач. я сам не досчитал до конца все ветки (там три основных, в одной из них по 8 ходов), поэтому понимал, что дочка встрянет. сегодня на персональной тренировке её спросили по 30 задач...слёзы, сопли, я не буду заниматься. в итоге вернулась и тренер сказал ей, что идёт на уступку и она может 30 задач растянуть на 6 дней, т.е. решать по 15 в день вместо 10. вроде бы договорились, правда она пока решила только 6 за сегодня.
ещё у неё ежедневно турниры от федерации шахмат. вчера долго шла на 3 месте, но в конце её обогнали и стала шестой. расстроилась, я же очень хвалил её (хоть качество игры было не на высоте), потому что компания подобралась преотличная (участвовать могут дети до 18ти лет, моей скоро 9) и она прошла турнир без потери очков (только победы, без ничьих), правда играла долго и люди успели сыграть по 2-3 лишних партии. в итоге слёзы сменились радостью и верой в собственные силы. ну а от тренера сегодня прилетело за качество игры (не увидела выигрыш ферзя в 1 ход, например), но это уже совсем другая история. главное, что видна работа и старые ошибки не допускает (это очень радует).
пока что не знаю, что буду есть на вечер. скорее всего пасту и курогрудь в сливочном соусе. бутылочка грюнера под это дело уже третий день ждёт своего часа в холодильнике.
и да, кому интересна программа тренировок дома, могу расписать, обращайтесь.
на обед сегодня были стейки из конины. приготовил себе граммов 300 (сырого продукта), дык дочка подлетела и сточила не меньше трети. вместе со стейками делал грибы на гриле (грибы в йогурте со специями обмакиваю и на гриль).
с работой как-то всё вяло. сотрудники всячески оттягивают удовольствие, я же понял, что пинать их бесполезно. самоизоляция всех расслабляет, похоже.
у дочки каждый день тренировка по шахматам. 3 раза в неделю групповые и 2 раза индивидуальные занятия. вчера на групповом поспешила и встряла на тридцать дополнительных задач от тренера. суть проблемы такова: надо было посчитать все варианты, она через полминуты сказала, что посчитала. тренер усомнился, она настояла. тогда было заключено пари, если она посчитала не всё, то решает дополнительно 30 задач. я сам не досчитал до конца все ветки (там три основных, в одной из них по 8 ходов), поэтому понимал, что дочка встрянет. сегодня на персональной тренировке её спросили по 30 задач...слёзы, сопли, я не буду заниматься. в итоге вернулась и тренер сказал ей, что идёт на уступку и она может 30 задач растянуть на 6 дней, т.е. решать по 15 в день вместо 10. вроде бы договорились, правда она пока решила только 6 за сегодня.
ещё у неё ежедневно турниры от федерации шахмат. вчера долго шла на 3 месте, но в конце её обогнали и стала шестой. расстроилась, я же очень хвалил её (хоть качество игры было не на высоте), потому что компания подобралась преотличная (участвовать могут дети до 18ти лет, моей скоро 9) и она прошла турнир без потери очков (только победы, без ничьих), правда играла долго и люди успели сыграть по 2-3 лишних партии. в итоге слёзы сменились радостью и верой в собственные силы. ну а от тренера сегодня прилетело за качество игры (не увидела выигрыш ферзя в 1 ход, например), но это уже совсем другая история. главное, что видна работа и старые ошибки не допускает (это очень радует).
пока что не знаю, что буду есть на вечер. скорее всего пасту и курогрудь в сливочном соусе. бутылочка грюнера под это дело уже третий день ждёт своего часа в холодильнике.
и да, кому интересна программа тренировок дома, могу расписать, обращайтесь.