(no subject)
Опять же… Уверенность не является чем-то случайным. Она формируется исходя из опыта, из того, как у нас шли дела в прошлом. Проблема заключается в том, что человек гораздо лучше запоминает свои неудачи. Мы помним ошибки дольше, чем достижения. И из-за этого мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле.
И иногда даже может показаться, что вы ничего не стоите.
Есть хороший способ, который заставит Вас видеть и запоминать свои достижения - журнал успеха. Это пустая книга\ежедневник,
в которой вы вписываете все, что вам хорошо удалось за день: вам сделали комплемент, похвалили или вы отлично завершили дела. Туда стоит писать все, что вы считаете хорошим достижением и полезным делом.
Писать нужно каждый день. И тогда Эта штука заставит ваш мозг каждый день искать хорошие достижения, которые вы сегодня совершили. Вы начнете замечать свои успехи, будете запоминать их. И уверенность придет тогда, когда вы сами на себя сможете положиться, когда вы сможете сказать: «Я смогу это сделать, потому что я уже много чего сделал».
Поначалу может быть трудно, но через некоторое время привыкаешь. Журнал успеха постепенно наполнит вас уверенностью. Ведь из-за того, что кому-то чуть-чуть ее не хватает, не исполняются мечты и цели.
Рискнете ли вы взяться за новое дело, будет решать ваша оценка самих себя. Спросите себя «Какую цель я бы хотел осуществить, если бы точно знал, что у меня все получится?»
Мы часто думаем, что мы не делаем следующего шага из-за того, что нас удовлетворяет наше положение. Это все отговорки. Просто мы не верим в успех.
Так поверьте же в себя!
И иногда даже может показаться, что вы ничего не стоите.
Есть хороший способ, который заставит Вас видеть и запоминать свои достижения - журнал успеха. Это пустая книга\ежедневник,
в которой вы вписываете все, что вам хорошо удалось за день: вам сделали комплемент, похвалили или вы отлично завершили дела. Туда стоит писать все, что вы считаете хорошим достижением и полезным делом.
Писать нужно каждый день. И тогда Эта штука заставит ваш мозг каждый день искать хорошие достижения, которые вы сегодня совершили. Вы начнете замечать свои успехи, будете запоминать их. И уверенность придет тогда, когда вы сами на себя сможете положиться, когда вы сможете сказать: «Я смогу это сделать, потому что я уже много чего сделал».
Поначалу может быть трудно, но через некоторое время привыкаешь. Журнал успеха постепенно наполнит вас уверенностью. Ведь из-за того, что кому-то чуть-чуть ее не хватает, не исполняются мечты и цели.
Рискнете ли вы взяться за новое дело, будет решать ваша оценка самих себя. Спросите себя «Какую цель я бы хотел осуществить, если бы точно знал, что у меня все получится?»
Мы часто думаем, что мы не делаем следующего шага из-за того, что нас удовлетворяет наше положение. Это все отговорки. Просто мы не верим в успех.
Так поверьте же в себя!