Низкие моменты?
В одном из постов в ленте мелькнуло высказывание, что якобы, душе не интересно, когда мы, например, идем в туалет. Поэтому некоторые вещи совершаются на автомате.
Для меня этот ход мысли - классическое оправдание сна: будто бы есть действия, достойные осознавания, и есть мелкие, низкие и недостойные.
Нет моментов, в которые правильнее спать, чем присутствовать. Поток жизни един, и достоин осознавания полностью и в любых деталях. Когда, извините, идете в туалет - душа и сознание идут вместе с вами.