Заранее прошу прощения за некоторые физиологические подробности этого текста, но спешу успокоить напугавшихся: подробности не настолько интимные, чтобы нам с вами сделалось стыдно и мы, зардевшись, разбежались по углам. Нормальные такие подробности.
Вчера или позавчера был месяц, как я курю фломастер only, а неделю назад я стала кашлять, как старый
(
Read more... )
Следующий этап - стакан воды как проснешься. Говорят, очень полезно для здоровья :)
Мы с мужем тоже не курим больше месяца, но с электронными сигаретами не смогли подружится - очень слабенькая замена сильной привычке. И сейчас для меня самое страшное - на что подменить "сейчас покурю и сделаю" ))
а кофе не пью. Потому что без сигареты не вкусно.
Reply
Просите, а стакан воды нафига? Ладно сок, это хотя бы вкусно.
Reply
Reply
Reply
через несколько дней получила дикую одышку и слабость. а никогда не было. кинулась к своему врачу, мануалу и волшебнику. тот спросил, чтом меняла. объяснила. получила неиллюзорной пизды. по его объяснению, это нагрузка на вегетатику, и ряд людей реагируют на это очень плохо - например, я. перестала. прошло.
лучше завтракай на здоровье.
Reply
Кошмар.
Reply
Reply
стакан воды утром "запускает" организм, смывает желудочный сок. вообще за полчаса до любой еды рекомендуют.
и вода - это как с электронными сигаретами. она вкусная, если правильная :)
Reply
а холодной, да - может быть и вредно.
Reply
Reply
Где-то год назад попалась информация по аюрведе, что пить нужно горячую воду.
Объяснение, вкратце как я понимаю - потому что, все ощущения с утра, аля "котики накакали", горло скребет или просто ощущение, что там как-то грязновато - от того, что то, что вызывает эти ощущения имеют жирную консистенцию. А задача как раз смыть и навести чистоту в организме, ну и запустить нормальную перистальтику в ЖКТ, с чем горячая вода справляется лучше.
Около года пью 2-3 литра в день (ну стараюсь:))))) - полет нормальный, на лицо улучшения, суставы меньше поют мне песни, отеки ушли, отказалась полностью от холодных напитков, тогда же как раз и курить бросила после 15 лет, кашля кстати, почти не было.
Reply
может, еще от качества воды зависит? родниковая-магазинная-фильтрованая?
Reply
сами судите. Можете почитать адептов - Дипак Чопра, например, у него есть совсем маленькие брошюрки на 2 дня прочтения, чтобы представление получить об аюрведе.
Reply
Reply
Leave a comment