интересная практика - тайм-менеджмент для детей
Некоторое время назад мною по рекомендации в каком-то форуме была куплена интересная книга - "Тайм-менеджмент для детей". Куплена она была в связи с тем, что у дочери достаточно много занятий, включая уже и школьные ДЗ, а ей иногда очень не хочется жить "по расписанию", а хочется заниматься исключительно любимыми и приятными для себя занятиями. И вот наконец у меня дошли руки до этой книги.
Во вступлении был очень важный совет - не обрушивайте все возможные приемы на ребенка одномоментно. Для меня он точно не стал лишним, потому что уже после первой главы руки у меня зачесались и фантазия, как все это реализовать, понеслась со скоростью света.
Родителю предлагается завести для ребенка "мемуарник", в котором фиксируется день недели, главное событие этого дня и ценности, к которым это достижение относится.
Кроме того, предлагается уже без привязки к дням недели вести сквозной список достижений из 2 колонок:
1) дело, которым я горжусь, - что сделал, чего добился, что мне удалось
2) почему ЭТО так важно для меня?
И так же предлагается помочь ребенку сформировать список "Чего я хочу добиться в жизни", тоже из 2 колонок:
1) чего я хочу добиться в жизни
2) почему ЭТО так важно для меня
и периодически возвращаться к нему, т.к. какие-то цели могут быть уже достигнуты, от каких-то целей ребенок может со временем отказаться. По результатам этого списка предлагается составить план конкретных действий - небольших шажков, приближающих достижение желаемых целей.
В-общем, книжку очень рекомендую. А сама попробую со временем отписаться, насколько у нас прижились эти приемы и повлияли ли они как-то на нашу жизнь.
Во вступлении был очень важный совет - не обрушивайте все возможные приемы на ребенка одномоментно. Для меня он точно не стал лишним, потому что уже после первой главы руки у меня зачесались и фантазия, как все это реализовать, понеслась со скоростью света.
Родителю предлагается завести для ребенка "мемуарник", в котором фиксируется день недели, главное событие этого дня и ценности, к которым это достижение относится.
Кроме того, предлагается уже без привязки к дням недели вести сквозной список достижений из 2 колонок:
1) дело, которым я горжусь, - что сделал, чего добился, что мне удалось
2) почему ЭТО так важно для меня?
И так же предлагается помочь ребенку сформировать список "Чего я хочу добиться в жизни", тоже из 2 колонок:
1) чего я хочу добиться в жизни
2) почему ЭТО так важно для меня
и периодически возвращаться к нему, т.к. какие-то цели могут быть уже достигнуты, от каких-то целей ребенок может со временем отказаться. По результатам этого списка предлагается составить план конкретных действий - небольших шажков, приближающих достижение желаемых целей.
В-общем, книжку очень рекомендую. А сама попробую со временем отписаться, насколько у нас прижились эти приемы и повлияли ли они как-то на нашу жизнь.