Новая рубрика «На здоровье» Дыхание.
Запись опубликована Torvet's place. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.
Прищемленный палец становится главным в организме. (С) torvet
Все мы умрем!
Это даже никем не подвергается сомнению. Разница только в интерпретации события.
Но как при жизни не болеть, различными инфекционными заболеваниями; гриппом и
прочими болячками, которые отравляют жизнь.
Для начала, необходимо понять какие механизмы процессов происходят у нас в организме.
Мы живем в узкой полоске спектра излучений, давлений и температур. Экстремальные концы, например температур, в интервале от -50 до 60 градусов по Цельсию. Нормальная температура тела 36,6. За точку отсчета нормального давления, необходимого для жизни принято атмосферное давление. Чрезвычайно важен для жизнедеятельности и баланс химических элементов (ионный баланс), в среде которых мы живем. Можно сказать, что для жизни нам надо три вещи: ионный баланс, температура, давление. Изменение этих трех составляющих условий может существенно влиять на наше самочувствие, а если изменения значительные, то даже фатально.
Тут надо сказать, что такое положение вещей относится и к другим живым организмам, в том числе и болезнетворным бактериям.
Человечество давно уже пользуется способностью нашего организма защищаться от атак различных болезней, в том числе и посредством изменения некоторых параметров температуры и ионного баланса. Для изменения температуры используется различные прогревания, местное и общее. С помощью разогревающих средств и бани. А ионный баланс мы пытаемся изменить с помощью различных медикаментов. Как только мы не пробуем создать некомфортные условия для болезнетворных бактерий. А попросту прибить их нафиг. В настоящее время достаточно широко распространен способ влиять на пневматическое давление нашей дыхательной системы. Например, йоги достигли огромных результатов при использовании системы дыхания. Никто не слышал о простуженном йоге. Кроме йогов много людей, занимающихся своим дыханием, не болеют простудными заболеваниями. Почему?
А потому что бактерии тоже живут в узкой полоске спектра давлений, температур и химической среды. Бактерии постоянно живут в нашем организме, но только активизируются в определенных ситуациях. Например, они следят за уровнем кальция, как только кальция в нашем организме становится меньше определенного уровня, бактерии считают, что пришла пора размножаться, и размножаются чрезвычайно быстро, а результатам их жизнедеятельности является повышение кислотности в среде их обитания. А повышение кислотности, воздействуя на ткань, делают ее более жесткой, что в свою очередь сказывается на нашем дыхании. Дышать становится труднее. Нарушается нормальное кровообращение, и замедляется обмен веществ, скапливается огромное и количество различных продуктов жизнедеятельности, нашей и бактерий. Это еще сильнее усугубляет трудности дыхания. Процесс развивается лавинообразно.
Чтобы полнее представить суть происходящего, представьте себе спущенный воздушный шарик. Противолежащие стенки соприкасаются друг с другом, и в этом месте воздух не циркулирует, и само касание, раздражая ткань, провоцирует кашель.
Здесь пора объяснить механизм действия пневматического давления в нашей системе дыхания, и вообще везде, где проникает воздух, включая желудок. Попробуйте слегка надуть шарик, и вы поймете, что происходит в наших легких при создания давления. Все залипшие и закупоренные места раскрываются, освобождая доступ для воздуха и обмена веществ. При удержании давления, большинство бактерия погибают. То же произошло бы и с нами, если бы атмосферное давление увеличилось в два раза. Рекомендую попробовать при сильном заложенном носе. Пробивается на раз! Капли для носа вам уже не нужны. Боюсь, что компании, производящие лекарственные препараты, забеспокоятся при распространении этих знаний. Могу их успокоить. Препараты помогающие увеличить иммунитет, и в этом случае не лишние.
Как же создать у себя необходимое давление в носоглотке в бронхах, в легких и тем более в желудке? Это так просто, что если бы я не навалил кучу обстоятельств выше, то вы наверняка не приняли бы это в серьез. Для этого нужно, только набрать в легкие побольше воздуха и зажав ноздри двумя пальцами, попробовать надуть себя как шарик.
В первый раз будет кружиться голова, поэтому это упражнение рекомендуется выполнять сидя. Для хорошего результата нужно выполнить это упражнение три раза подряд. Задерживаете дыхание так долго, на сколько можете. И в течение дня несколько раз. Прибивается даже пневмония тяжелой формы! Замечено улучшение слуха и зрения! Это объяснимо, потому как происходит интенсивный массаж внутренних органов. Если вы экспериментируете и переносите давление от носоглотки на диафрагму, то и действие юстируется на том органе, на который вы прикладываете усилие. Чтобы убедиться в справедливости моих слов, попробуйте на своей язве. Заодно и попрощайтесь с ней.
Опасения, что нельзя выполнять это упражнения при повышенном артериальном и внутричерепном давлении, напрасны, потому как примерял на себе во время повышенного кровеносного давления. Это просто два разных давления. Пневматическое давление оказывает действие на сосуды снаружи и поэтому для самих сосудов вреда никакого.
Существуют различные системы дыхания, но я уверяю вас, что все они полезны, более того применять их надо, чем больше, тем лучше. Если конечно не делать само дыхание целью жизни.
Зы: Прошу прощение за длинный и нудный текст.