Что и требовалось доказать!

[tori_latvia]

Через месяц после возобновления систематических занятий гимнастикой вульгарис (различные несложные упражнения на все группы мышц + растяжки) появились видимые результаты. Они мне казались видимыми еще неделю назад, но контрольные замеры показали, что объемы те же. Думаю, тогда просто мышцы подтянулись, вот и стала выглядеть лучше, чем до.

А вот теперь объемы уже поехали, замурррчательно! :) минус два см в талии, минус один в бедрах и минус один в объеме бедра позволила себе отметить зефиркой.