Про еду
Попробую собрать все, что приходит в голову с "кормежкой".
Для начала разделим возрастные периоды кормления наших детей:
1. До 5-6-ти месяцев - только ГВ или ИВ. Тут все просто. Берете либо себя, либо смеси и побольше:) если едете в жаркую страну, то можно взять детскую воду, чтобы там не искать в попыхах.
2. С 5-6-ти месяцев - питание с прикормом. Об этом я буду писать ниже подробнее.
3. 1,5-2 года - ребенок кушает с общего стола. Тут тоже просто, по идее, но до этого мы еще не доросли:)
Итак, начнем про прикорм.
1. Для поездок (особенно, если они связаны с передвижениями по городу или активным дневным времяпровождением) лучше приучить ребенка кушать из баночек. Это не вредно для ребенка (наши врачи даже рекомендуют до года кормить промышленной едой, нежели "с грядки"). Если вы кормите ребенка дома свежесваренными кашами и овощами, то лучше попробовать хоть иногда кормить баночками исключительно для экстренных случаев (даже в своем городе иногда можно где-нибудь "зависнуть"). Иначе вам предстоит отпуск "у плиты" хорошего курорта и пару часов на море:)
2. Если вы едете на неделю-полторы, то лучше всю еду, которую малыш привык кушать брать с собой. Это не так много как кажется! (зато на обратном пути освобождается место для покупок:) Объсню почему: во-первых, в незнакомом месте не так будет легко найти достойную замену. Например, в маленьком городе Друскининкай я не нашла монокомпонентные овощи, а это важно, если вы только вводите прикорм, в центре Лондоне я нашла какую-то овощную смесь только в магазине Marks & Spenser (он ее неохотно кушал), в Швейцарии после 18.00 в воскресенье найти работающую аптеку ради смеси (а она в большинстве стран Европы продается именно там) было практически невозможным. Во-вторых, зачем тратить драгоценные деньки на поиски. Другое дело, если вы едете на две недели и больше. Тогда стоит взять с собой еды на неделю, и основательно изучить где и что продается в городе, куда вы собрались (я так и планирую сделать в августе).
3. Если вы едете в южную страну, то фруктов там должно хватать, поэтому вы можете взять пару банок пюрешек и соков только пока не найдете ближайшее место с фруктами. На замену сокам еще можно взять быстрорастворимый детский чай, особенно если ребенок не очень любит пить простую воду, а специальных детских соков вы не найдете.
4. С качественной детской кисломолочной продукцией (имею ввиду про замену "нашим" бифидину, кефиру, детскому молочку и творожку) у них совсем сложно. Например, в Литве все очень помешены на эко-пище, а в Лондоне есть специальные магазины с органической едой, вот в таких местах можно поискать йогурты и творожки без добавок, но для этого нужно, порой, знать не только английский. Поэтому я не заморачиваюсь. Я ввела в 6 месяцев Диме смесь NAN 2 Кисломолочный (по согласованию с врачом, конечно же). И я просто беру ее с собой.
5. Вернусь к смеси, т.к. сталкивалась с проблемой нехватки на последний день. Везде, где была с Димой, видела смеси в аптеках. У нас Дима не аллергик, поэтому с подменой никаких вопросов не возникало. Но если у вас ребенок приемлет только определенную смесь, то лучше купить смесь того же производителя (например, нестле). Но если нет (такое часто бывает), то выбирайте гипоаллергенную смесь.
Еще вспоминается еда в самолете, но про это напишу в посте про самолет:)
Надеюсь, пригодилось!
P.S. Это не руководство к действию, а всего лишь личный опыт:) так что подстраивайте все под себя и своего малыша!
Для начала разделим возрастные периоды кормления наших детей:
1. До 5-6-ти месяцев - только ГВ или ИВ. Тут все просто. Берете либо себя, либо смеси и побольше:) если едете в жаркую страну, то можно взять детскую воду, чтобы там не искать в попыхах.
2. С 5-6-ти месяцев - питание с прикормом. Об этом я буду писать ниже подробнее.
3. 1,5-2 года - ребенок кушает с общего стола. Тут тоже просто, по идее, но до этого мы еще не доросли:)
Итак, начнем про прикорм.
1. Для поездок (особенно, если они связаны с передвижениями по городу или активным дневным времяпровождением) лучше приучить ребенка кушать из баночек. Это не вредно для ребенка (наши врачи даже рекомендуют до года кормить промышленной едой, нежели "с грядки"). Если вы кормите ребенка дома свежесваренными кашами и овощами, то лучше попробовать хоть иногда кормить баночками исключительно для экстренных случаев (даже в своем городе иногда можно где-нибудь "зависнуть"). Иначе вам предстоит отпуск "у плиты" хорошего курорта и пару часов на море:)
2. Если вы едете на неделю-полторы, то лучше всю еду, которую малыш привык кушать брать с собой. Это не так много как кажется! (зато на обратном пути освобождается место для покупок:) Объсню почему: во-первых, в незнакомом месте не так будет легко найти достойную замену. Например, в маленьком городе Друскининкай я не нашла монокомпонентные овощи, а это важно, если вы только вводите прикорм, в центре Лондоне я нашла какую-то овощную смесь только в магазине Marks & Spenser (он ее неохотно кушал), в Швейцарии после 18.00 в воскресенье найти работающую аптеку ради смеси (а она в большинстве стран Европы продается именно там) было практически невозможным. Во-вторых, зачем тратить драгоценные деньки на поиски. Другое дело, если вы едете на две недели и больше. Тогда стоит взять с собой еды на неделю, и основательно изучить где и что продается в городе, куда вы собрались (я так и планирую сделать в августе).
3. Если вы едете в южную страну, то фруктов там должно хватать, поэтому вы можете взять пару банок пюрешек и соков только пока не найдете ближайшее место с фруктами. На замену сокам еще можно взять быстрорастворимый детский чай, особенно если ребенок не очень любит пить простую воду, а специальных детских соков вы не найдете.
4. С качественной детской кисломолочной продукцией (имею ввиду про замену "нашим" бифидину, кефиру, детскому молочку и творожку) у них совсем сложно. Например, в Литве все очень помешены на эко-пище, а в Лондоне есть специальные магазины с органической едой, вот в таких местах можно поискать йогурты и творожки без добавок, но для этого нужно, порой, знать не только английский. Поэтому я не заморачиваюсь. Я ввела в 6 месяцев Диме смесь NAN 2 Кисломолочный (по согласованию с врачом, конечно же). И я просто беру ее с собой.
5. Вернусь к смеси, т.к. сталкивалась с проблемой нехватки на последний день. Везде, где была с Димой, видела смеси в аптеках. У нас Дима не аллергик, поэтому с подменой никаких вопросов не возникало. Но если у вас ребенок приемлет только определенную смесь, то лучше купить смесь того же производителя (например, нестле). Но если нет (такое часто бывает), то выбирайте гипоаллергенную смесь.
Еще вспоминается еда в самолете, но про это напишу в посте про самолет:)
Надеюсь, пригодилось!
P.S. Это не руководство к действию, а всего лишь личный опыт:) так что подстраивайте все под себя и своего малыша!