Лучший стимул похудеть - деньги!
Ученые проверили эффективность новой методики избавления от лишних килограммов
Деньги давно зарекомендовали себя в качестве безотказного стимула для разного рода подвигов и свершений, поэтому ученые и решили использовать их в борьбе с ожирением, чтобы мотивировать людей начать правильно питаться, а не идти по жизни с гамбургером в руках (и зубах). Для этого они даже создали специальную программу для похудения, в основе которой лежит система материального поощрения.
Итак, что же представляет собой этот метод? Подтолкнуть людей к более здоровому образу жизни по новой программе можно двумя способами. Первый - предложить сыграть в лотерею с ценными призами, получить которые игрок сможет только тогда, когда его вес придет в норму.
Второй вариант предполагает материальные вложения: приверженцы этого способа должны ежедневно вносить на специальный счет денежную сумму в размере от 1 цента до 3 долларов. Если к концу месяца им удается сбросить заранее оговоренное количество килограммов, то они возвращают свои кровные в двойном размере; если же похудеть не получается, то они остаются ни с чем, разве что только со своим лишним весом.
Чтобы проверить эффективность метода, специалисты провели исследование, в котором приняли участие 66 добровольцев, страдающих ожирением. При этом в ходе эксперимента они регулярно посещали диетологов, которые советовали им, как правильно питаться. В результате испытуемые в среднем за 8 месяцев похудели на 4 кг, а не на 0,5 кг, как те, кто боролся с лишним весом по старинке.
И все было бы прекрасно, если бы не одно «но». Дело в том, что как только эксперимент закончился, и его участники перестали получать денежные премии, то они тут же забросили и спортзал, и диету, зато вновь начали набирать килограммы, причем не по дням, а по часам. Так что это исследование скорее доказывает, что деньги для людей важнее здоровья.