(no subject)
Вот жеж блин!
На самом деле, голод имеет небольшое значение, а главной причиной переедания являются стрессы. Кроме того, в некоторых случаях, поглощая еду в больших количествах, человек способствует выработке эндорфинов - гормонов удовольствия.
Многие люди, получив стресс, сразу начинают испытывать жуткий голод, поедая все, что попадается под руку. Но голод этот имеет чисто эмоциональное происхождение.
Попробуйте избавиться от стресса другими методами, например, может помочь пробежка, активная спортивная (или даже компьютерная) игра, да мало ли что еще.
Блин, то-то я и думаю, что толстеть начал не когда курить бросил, а значительно раньше, когда оставил Фолаут-3 и перестал вообще играть в активные компьютерные игры. Да еще на работу эту нервную устроился :)
На самом деле, голод имеет небольшое значение, а главной причиной переедания являются стрессы. Кроме того, в некоторых случаях, поглощая еду в больших количествах, человек способствует выработке эндорфинов - гормонов удовольствия.
Многие люди, получив стресс, сразу начинают испытывать жуткий голод, поедая все, что попадается под руку. Но голод этот имеет чисто эмоциональное происхождение.
Попробуйте избавиться от стресса другими методами, например, может помочь пробежка, активная спортивная (или даже компьютерная) игра, да мало ли что еще.
Блин, то-то я и думаю, что толстеть начал не когда курить бросил, а значительно раньше, когда оставил Фолаут-3 и перестал вообще играть в активные компьютерные игры. Да еще на работу эту нервную устроился :)