Зачастую людям нужно разрешение на то, чтобы жить так, как им нравится. Например, движение бодипозитива разрешает быть полным и не стыдиться этого, быть счастливее. Приятно ощущать себя в кругу единомышленников, поэтому по всему миру придумывают разные системы, чтобы человек чувствовал себя лучше
- Минимализм. Многие ограничивают свое потребление, создают челленжи - год без покупок, например. Убирают весь декор из квартир для простоты уборки
- Слоу-лайф - медленная жизнь. Мало кто может себе позволить, например, готовить не спеша - пойти на рынок, выбрать хорошие овощи, не делать десять дел одновременно
- Японская философия ваби-саби. Красота несовершенства - не быть перфекционистом, например принять неидеальность ремонта и не страдать из-за этого
- Хюгге - датское слово, это уют жизни минимальными средствами, окружить себя милыми вещами - красивая посуда, пушистое полотенце, мемный клетчатый плед, аромасвечи, пригласить гостей в выходной на пиццу и настольные игры
- Лагом - шведская философия осмысленной жизни, принцип достаточности. Например, если семья из двух человек, не нужно покупать миниавтобус, не нужно соревноваться, а иметь то, что достаточно для тебя