Испытания сном
Итак, 13 января, выход из печали, чаще всего провожу время во сне, нравится просыпаться в 4-5 утра, мозг потом работает лучше, чем, если засыпать в это время и спать до 16-19 вечера. Переход, правда, сложный - 2 варианта: 1. Не спать, 2. Спать. Если вставать после шести вечера, наступает ощущение, что дни проходят без перерыва на сон, пропадает чувство реальности и концентрация, наступает депрессия, нет повода для радости. Человеку необходим видеть солнце, заряжаться дневным светом. И мечтать, ставить планы на будущее приятнее утром ранним, чтоб сразу приступить к их выполнению, а не впадать в сон и мир несбыточных желаний.