3 главных составляющих счастья
Я видел много заблудших душ людей. И всех характеризовало одно - желание по-скорее пробить титановую стену, кованую из тысяч навязанных желаний.
«Вот накоплю. Вот начну жить. Вот добьюсь повышения. Вот она измениться, посмотришь».
Когда тебя принуждают - умей пропустить слова мимо ушей. В одно - вошло. В другое - вышло. И никак не может быть иначе. То чего нет в тебе самом - не может тебя задеть.
За счастье нужно бороться. Правда должна быть с кулаками. Только противник глубоко внутри. И атакует он всегда из-за спины. И бьет сильнее Хабиба.
И чтобы его победить нужно... расслабиться. Убрать печали в сторону. Улыбнуться и наслаждаться.
И вот как этому научиться - сейчас попробую объяснить «на пальцах».
Что значит «наслаждаться» жизнью?
Многие мне говорят, что это подразумевает получение удовольствия от текущего момента.
- И как это сделать?
- Ну... Берешь и делаешь!
- Отлично объяснил. Спасибо! Пойду-ка я.
Давайте сначала обозначим главные «моменты жизни» каждого человека. Я имею ввиду не самые яркие, а именно главные, с которыми сталкивается каждый в мире.
- пища
- сон
- труд
- болезни
- саморазвитие
Я не зря их выставил в этом порядке. Первое, чем наслаждается младенец - это грудное молоко. Для него - это лучшее, что есть в мире.
Изобилие продуктами сделало жизнь перенасыщенной, а ее привкус - приторным. Нужно любить готовить, и готовить то, что любишь.
Спросил у друга: «А что бы ты хотел сегодня съесть? Счастлив ли ты?» и когда слышу ответ: «Да что-то по пути перехвачу» или «Не важно. Я вообще не прихотлив. Что мама (жена) приготовит», меня начинает просто рвать на части. О вопросе счастья можно не переспрашивать.
Все начинается с еды.
Только полюбив пищу - можно переходить к женщинам (мужчинам) и дальше по списку.
Благодаря современным методикам диагностики - составить список того, что можно употреблять твоему организму не является чем-то архисложным, доступным каждому. Ведь это самое главное, пойми.
Как может хватать времени на алкогольные тусовки, пустые отношения и нелюбимую работу, но не найти и часа в день, чтобы приготовить себе что-то вкусное, что-то что заставит твое внутреннее «Я» ликовать.
С пищи начинается любовь.
Сон - как раз единственный отрезок времени, когда мы свободны.
Не верю во всех этих сов, жаворонков и прочую птицефабрику.
Не умеешь ложиться спать по режиму вне зависимости от ситуаций - богатства тебе не сыскать. Ни духовного, ни материального.
Только в отдохнувшую голову могут придти ясные мысли. Можно быть хоть тысячу раз агностиком, но отрицать, что только выспавшись голова способна спокойно решать ежедневные проблемы - иначе значит быть глупцом.
Солнце не светит 24 часа в сутки. И именно это главный фактор истощения энергии во время засиживаний перед компьютером по ночам. В темное время суток наши батарейки работают из собственного заряда. А днем пополняются.
Сон после 22.00 убивает сразу двух зайцев: перезагрузка твоего ноутбука и перезарядка его батареи.
Сон и еда - это базовый набор, который является семенем, фундаментом для счастья.
Без знатных дел, знатное состояние ничто.
Об этому уже было сказано тысячи речей.
Но люди упорно продолжают кормить общий чан человеческого раздражения своим недовольством собственной работой.
А не уходят потому что не верят в себя. Нет у человека уверенности. Он даже за это место боится: «Я за него держусь. Где ж мне идти работать?»
ГДЕ УГОДНО, ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ
Я может кого-то удивлю, но раньше, каких-то лет триста назад люди, чтобы выучиться делу (стать мастером) шли работать подмастерьем (занимались черновой работой, принеси-подай) и спустя время то же становились мастерами и трудились уже на себя.
А у нас что сейчас происходит?
Ребенку внушают, что он обязан выучить «дневники» тех, кто писал трактаты сам будучи подмастерьем, чтобы стать тем, кем он и не хочет становиться. Что за бред?!
Как же человек узнает, пока не попробует?
Не бойтесь стажировок. Не бойтесь фриланса. Не бойтесь все начать с нуля. Легенды начинаются с малого.
Не гонитесь за деньгами. Ищите свое ремесло и только так можно достичь высокого заработка. А начинается он с духовного «одаривания».
Только мастера будут благодарить. Сначала словами. А потом от-благо-дарят финансово.
Ты не станешь профессионалом там, где у тебя не будет страсти. Все зарабатывается трудом. Рутиной. Ежедневным «хочу».
Можешь и дальше сидеть ради «большой зарплаты» и ненавидеть свое окружение. Недосыпать. Питаться фастфудом. Стараться угодить своей фифе очередным бессмысленным подарком.
Но счастья тебе не сыскать. Неа. У людей не любящих свое дело - в два раза быстрее стареет кожа, распространены проблемы с пищеварительным трактом и они чаще подвергаются нервному срыву.
Потом бегают по городу с глазами на выкате, пытаясь залить душевную боль, забить ее гвоздем в стену. Поэтому так много психических болезней в 21 веке.
Люди ненавидят себя, но подсознательно хотят любви. Раздвоение личности. Конфликт выбора. И все сопутствующие.
Не бойтесь безденежья. Бойтесь пустой короткой жизни.
3 фактор счастья - внутренний диалог.
Можете называть его как хотите.
Но я в своей практике вижу одно: люди умеющие задавать самому себе вопросы «А почему мне больно сейчас?», «Чего я хочу от этих отношений?», «Что заставляет меня злиться рядом с этим человеком?» и др., умеют выбраться «сухими» из любой передряги.
Да, в психушках полным-полно пациентов что-то бормочущих себе под нос. Но их проблема не в бормотании. А во взглядах на жизнь. Они запутались в желании всем угодить и их «внутренний Я» собрал чемоданы и уехал в отпуск. Сошел с поезда ума.
Вернуть таких людей обратно в Жизнь невозможно. Им уже не с кем вести диалог. Вот они и беседуют со всеми голосами, которые въелись в их память. Мама, папа, воспитатель, учитель, первая любовь, мальчик избивший в подъезде - все их слова остаются в нашем подсознании.
Что делать?
А вы представьте, что мы в мире глухих и немых. Что вы будете слышать в своей голове?
Только свой голос. Чистый, красивый, прекрасный. Его зовут интуицией.
И это твой лучший друг на всю жизнь. Научись отделять Его желания от чужих голосов - и ты никогда не сделаешь неверный выбор. Ведь для тебя он всегда будет правильным. Он всегда поддержит и подскажет «как быть».
От себя
Друг, послушай. В твоей жизни так много проблем и всяческих невзгод, что ты иногда отчаиваешься. Не делай этого. Не беги. Значит ты давно уже двигаешься не в ту сторону, а в обратную от своего счастья.
Обретешь себя, найдешь Его внутри - и ты будешь счастлив, чтобы ты не делал. Доверяй внутреннему голосу, ешь, спи, люби. Любовь начинается с малого.
Я люблю вас всех. Пускай суббота подарит вам то, о чем вы мечтаете!