Контрзависимое поведение людей
"Люди с контрзависимым поведением кажутся окружающим сильными, уверенными в себе и успешными личностями. Но внутри они слабы, испытывают страх и потребность в участии. Они чувствуют себя как рыба в воде в мире бизнеса, но при этом часто испытывают неудачи во взаимоотношениях с другими и сопротивляются установлению близких доверительных связей. Их навыки искренних отношений скудны, они боятся сближения с другими и избегают ситуаций близости настолько, насколько это возможно. Никто не догадывается об их тайной слабости и уязвимости, еще бы - они прикладывают столько усилий, чтобы скрывать свою ранимость от кого бы то ни было! Такие люди вечно чем-то заняты и со стороны кажется, что у них все ОК, что они ни в чем ни от кого не нуждаются. Так ли это на самом деле?
Контрзависимое поведение у взрослых выражается в дозированном контроле и жестком ограничении количества любви, близости и тепла которые они могут давать и получать в своей жизни. Такое поведение изолирует их от остального мира, сажает под «стеклянный колпак» и оставляет в одиночестве, отчуждении и «тихом отчаянии». Если вы совершали когда-либо подобные действия, то контрзависимое поведение знакомо и вам:
Поступали ли вы когда-нибудь следующим образом:
▪ Склонны были прятать нормальные и естественные страхи, тревогу или свою неуверенность от окружающих.
▪ Чувствовали неспособность определить и/или выразить важные для себя чувства.
▪ Всегда стремились «хорошо выглядеть» и быть «правильными».
▪ Испытывали недоверие к окружающим и их потребностям.
▪ Чувствовали себя жертвами действий других.
▪ Испытывали тревогу при создании близких доверительных отношений.
▪ Не были способны попросить помощи у других, когда в ней нуждались.
▪ Предпочитали работать в одиночестве.
▪ Находились в постоянном страхе совершения ошибки.
▪ При столкновении с фрустрирующей ситуацией испытывали характерные приступы гнева, злости и раздражения.
▪ Не были способны расслабиться и испытывали постоянную потребность чем-то себя занять.
▪ Испытывали страх попасть под зависимость от желаний других людей.
▪ Испытывали страх перед потребностями и чувствами других.
▪ Склонны придавать сексуальный оттенок любым прикосновениям и проявлениям ласки.
▪ Были зависимы от работы, секса, чрезмерной активности или физических упражнений.
Следует понимать, что контрзависимое поведение отличается от созависимой модели поведения, и что они берут начало из разного опыта в раннем детстве. "
Берри и Дженни Уайнхолд
http://ameli39.livejournal.com/486529.html#comments
Контрзависимое поведение у взрослых выражается в дозированном контроле и жестком ограничении количества любви, близости и тепла которые они могут давать и получать в своей жизни. Такое поведение изолирует их от остального мира, сажает под «стеклянный колпак» и оставляет в одиночестве, отчуждении и «тихом отчаянии». Если вы совершали когда-либо подобные действия, то контрзависимое поведение знакомо и вам:
Поступали ли вы когда-нибудь следующим образом:
▪ Склонны были прятать нормальные и естественные страхи, тревогу или свою неуверенность от окружающих.
▪ Чувствовали неспособность определить и/или выразить важные для себя чувства.
▪ Всегда стремились «хорошо выглядеть» и быть «правильными».
▪ Испытывали недоверие к окружающим и их потребностям.
▪ Чувствовали себя жертвами действий других.
▪ Испытывали тревогу при создании близких доверительных отношений.
▪ Не были способны попросить помощи у других, когда в ней нуждались.
▪ Предпочитали работать в одиночестве.
▪ Находились в постоянном страхе совершения ошибки.
▪ При столкновении с фрустрирующей ситуацией испытывали характерные приступы гнева, злости и раздражения.
▪ Не были способны расслабиться и испытывали постоянную потребность чем-то себя занять.
▪ Испытывали страх попасть под зависимость от желаний других людей.
▪ Испытывали страх перед потребностями и чувствами других.
▪ Склонны придавать сексуальный оттенок любым прикосновениям и проявлениям ласки.
▪ Были зависимы от работы, секса, чрезмерной активности или физических упражнений.
Следует понимать, что контрзависимое поведение отличается от созависимой модели поведения, и что они берут начало из разного опыта в раннем детстве. "
Берри и Дженни Уайнхолд
http://ameli39.livejournal.com/486529.html#comments