Бросаю. День 1й
Очередная попытка. "Понедельники" и "1 января" не помогли чет, видимо не сильно хотелось. В этот раз "того самого дня" не делаю, ждала пока в очередной раз достанут эти "чертовы сигареты" - достали они часов в 6 вечера сегодня, тогда же была и последняя сигарета, выкинутая после 2й затяжки. Далее, как и планировалось, куплены "вспомогательные" средства - жвачка "Никоретте" 1 пачка + упаковка пластырей "Никоретте" по 15 мг = 824 рубля в аптеке"36.6". Пачки жвачки должно хватить на пару дней, упаковки пластырей (7 шт) на неделю. Ну посмотрим чо как.
Пластырь буду использовать завтра с утра - наклеить на кожу, вечером снять. Жвачку одну пожевала за рулем, когда рука по привычке потянулась к полочке за сигаретами, нынче пустой. Теперь там жвачки. Подумала, что рука к сигарете тянулась чисто от безделья - скучно ехать было. Короче, жвачка. Отвратительно на самом деле - во рту появился противный вкус, соком не запился. Жевала по инструкции, невкусно пипец. После такой жвачки даже мысли не было еще и сигаретного дыма добавить. Не знаю, насколько хватит такого гадского заменителя.
Пока на этом все, пора и поспать. Завтра с утра пластырь.
PS. Самое главное забыла написать. Мотивация - состояние здоровья.
Пластырь буду использовать завтра с утра - наклеить на кожу, вечером снять. Жвачку одну пожевала за рулем, когда рука по привычке потянулась к полочке за сигаретами, нынче пустой. Теперь там жвачки. Подумала, что рука к сигарете тянулась чисто от безделья - скучно ехать было. Короче, жвачка. Отвратительно на самом деле - во рту появился противный вкус, соком не запился. Жевала по инструкции, невкусно пипец. После такой жвачки даже мысли не было еще и сигаретного дыма добавить. Не знаю, насколько хватит такого гадского заменителя.
Пока на этом все, пора и поспать. Завтра с утра пластырь.
PS. Самое главное забыла написать. Мотивация - состояние здоровья.