о спорте
Почему у меня нет спортивных гаджетов - умных часов, фитнес браслетов, приложений для здоровья и абонемента в тренажерный зал.
⠀
Потому-что это полная хуйня.
⠀
На этом можно было бы и закончить мое повествование, но я объясню.
⠀
Я считаю что “дьявол” кроется именно в числах на табло. Мы уверены, что купив абонемент в зал и топовый фитнес гаджет, мы похудеем, станем дисциплинированы и спорт станет частью нашей жизни. Нет конечно. Это ничего не меняет и это - самообман.
⠀
Нужно понять, что главные и самые важные цифры другие.
⠀
Например:
Пять раз за неделю вышли на пробежку - охуенная цифра.
За месяц 30 раз поднялись на 7-й этаж по ступенькам - шикарный результат.
Ваш объем талии не превышает половину вашего роста - прекрасный показатель.
Самоорганизовались и 7 раз за неделю провели домашнюю тренировку с собственным весом - вы молодчинка.
⠀
Стоп. Я могу ошибаться и моя мысль не является “истинной в последней инстанции”.
⠀
Обнимаю.
