теперь у нас есть штука под названием wii fit, и, как оказалось, это прекрасно!
нет, признаюсь, мне несколько ранее рассказывали как это круто...ну не то чтобы я этому не верила, просто я не могла себе представить, что эта белая площадка может меня настолько отдрючить...
ну прыжки с трамплина, ну сноуборд, ну йога...давай, детка, удиви меня, думала я
и она меня удивила - там есть силовые упражнения, типа качания пресса, отжиманий и тд и тп, при этом fit следит не только за твоими движениями и считает колличество раз, а так же оценивает балланс и правильность этих самых движений, плюс выдает тебе затраченные каллории...
дети мои, я вся в мыле! у меня теперь есть личный тренер, который знает сколько я вешу, сколько я хотела бы весить и следит на сколько резво я подползаю к цели, ну буквально в граммах
не, ну на фитнес я запишусь все равно, а вот мой новый белый друг будет следить за положительной динамикой похудения моей тушки, плюс дополнительный тренинг на дому, когда лень будет тащиться в зал )