Марафон день 61
День 61
29/03/2014 08:54Ежедневные показатели
- Инсайты
. - "Подарить любовь близким"
. - 1. Вчера я легла....
21:00
- 2. Сегодня я встала...
06:20
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Творог с кефиром и сухофруктами
огурец, гречка с зажаркой и курицей
булочка, халва
салат, курица - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку - 5. Что я сегодня сделала для себя?
капучино выпила - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Алисочке за проявление чувств
Спасибо Марку за помощь
спасибо Богу за все - Мои цели
1. Поддерживать чистоту и порядок в доме
. - 2. Следить за питанием - кушать то что действительно хочется и то что приносит пользу, так же кормить детей и мужа
да - 3. Разговаривать с детьми и мужем спокойно и с любовью
сорвалась утром на Алису :( - 4. Гулять каждый день минимум по 1 часу или делать зарядку дома, если погодные условия не позволяют гулять
. - 5. Читать детям книги каждый день!
да