Марафон день 56

[tiseko]

День 56

24/03/2014 07:27

• Инсайты
  Алиска перемерзла у мамы, боюсь что здравствуй сопли и кашель опять.
  
• "Желаем всем счастья"
  
  .
  

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....
  21:00
  
  
• 2. Сегодня я встала...
  07:00
  
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  кекс
  
  тефтельки, хлеб
  
  мороженое
  
  шашлык, хлею
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  юбку
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  не помню)
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  10
  
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  Спасибо семье за утренние обнимашки
  
  Спасибо мужу за совместный поход на Привоз
  
  Спасибо мужу за лекцию о питании детей
  
  Спасибо мужу за любовь, заботу и понимание
  
  Спасибо тете Лоре за консультацию
  
  Спасибо папе за шашлык
  
  Спасибо мужу за бензик
  
  Спасибо Богу за все
  
• Мои цели
  1. Поддерживать чистоту и порядок в доме
  нет
  
• 2. Следить за питанием - кушать то что действительно хочется и то что приносит пользу, так же кормить детей и мужа
  очень много жирного и мясного, тяжело
  
• 3. Разговаривать с детьми и мужем спокойно и с любовью
  да
  
• 4. Гулять каждый день минимум по 1 часу или делать зарядку дома, если погодные условия не позволяют гулять
  нет
  
• 5. Читать детям книги каждый день!
  да
  

http://marafon3.valyaeva.ru/