Марафон день 28
День 28
24/02/2014 07:38
- Инсайты
все хорошо - "Дни заботы о красоте лица"
жду кремчики, будут на этой неделе
- 1. Вчера я легла....
22:00
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
тефтели, хлеб, сыр
оладушки с сметаной и сгущенкой
кусочек скумбрии, яблоко - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
брюки, домашнее платье - 5. Что я сегодня сделала для себя?
выпустила пар - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
братик обрадовал ) - 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу за терпение
Спасибо мужу за самообладание
Спасибо детям за непосредственность
Спасибо Богу за погоду
Спасибо братику за отличную новость
Спасибо мужу за любовь и заботу
Спасибо Богу за все - Мои цели
1. Поддерживать чистоту и порядок в доме
со вчера еще чисто) - 2. Следить за питанием - кушать то что действительно хочется и то что приносит пользу, так же кормить детей и мужа
доедали то что было и оладушки сделала - 3. Разговаривать с детьми и мужем спокойно и с любовью
опять на Марка кричала - 4. Гулять каждый день минимум по 1 часу или делать зарядку дома, если погодные условия не позволяют гулять
нет - 5. Читать детям книги каждый день!
да