Oct 18, 2012 09:02
Как же важно достаточно спать... Сразу чувствуется, что организм восстанавливается, вырабатываются нужные гормоны, уходит раздражительность и появляется жажда действия и движения.
И работать хочется, творить.
И с детьми повозиться
И в доме сделать уют, чистоту и порядок
И вкуснях наготовить
Когда! Когда это все успевать!? :)
Но достаточно спать надо в любом случае, иначе все идет наперекосяк и все теряет смысл.
ЗОЖ,
Я,
мысли