Дедлайны, или паника наносит ответный удар

[tinwet]

Пока не очень понимаю, что с этим делать. Дедлайны меня парализуют. Когда мне называют срок, я впадаю в ступор, голова выключается, начинает болеть, глаза не фокусируются, перестаю понимать элементарные вещи. Проходит, когда в очередной раз срок проваливаю. Да, я знаю, почему оно так, и с чем оно связано, но я не понимаю, что с этим делать и как жить. Это невозможно - без дедлайнов, особенно в науке. Да, я провалила очередной срок подачи на грант. То есть, еще не совсем, но черновики начальству завтра не пошлю. За весь день я написала одну страницу текста. Всего. Одну. Страницу. Я не знаю, что и как я буду завтра объяснять. У меня даже не паника, а тихая безнадежность. Очень не хочется ставить на себе крест, но что делать?

Фарматерапия пока провалилась, - у меня немедленно началась жесточайшая бессонница, и промучавшись две недели, я прекратила пить таблетки. Еще неделя ушла на восстановление сна. Сейчас я уже плюс-минус, но снова начинать пить таблетки тупо боюсь. Вроде бы, я уже получше, но как только жизнь увеличивает давление - сразу все становится мучительно. Такие, как я, имеют вообще шансы на нормальную жизнь? На нормальную жизнь с занятием любимым делом? Или лучше не напрягаться сразу, идти в какой-нибудь клининг сервис и провести остаток существования уборщицей (продавцом не потяну, это с людьми надо общаться)? Не могу придумать другую работу с минимальной ответственность и чтобы постоянный заработок, а не фриланс (постоянно продавать себя я тоже не умею).