(no subject)
Что стало ясно в процессе. То, что время резиновое. И до нового года можно нереально много успеть.
Да. начинать нужно не с понедельника а прямо с этой самой минуты. Мне перестроиться на быстрый ритм сложно. Но все-таки стала куда быстрее продвигаться чем раньше.
По блокам:
Съездила в Brit Counc. И там сразу и по работе записала, новых идей насмотрелась. И записала план первых шагов, с чего начинать. Пробовала составлять УТП - получилось не очень. Но это чтобы сдвинуться. для начала нормально. Идея соединить мастер классы и english появилась. В субботу осуществила нечто похожее.( Ostin lesson - project)
2. Здоровье и внешний вид.
Было: спать ложилась то в 2, то в 3. в лучшем случае в 1.30 Сейчас ложусь в 0.30 или 0.45, встаю тоже раньше в 9.30, 9.40. Стала лучше себя чувствовать.
Питание: на этой неделе супы, борщ, хурма. мандарины.
Внешность: стала использовать кремы Loreal, Маску соли мертвого моря 1 раз, и сыворотка и кремы L'Occitane - несколько раз за неделю. Эффект есть, не знаю от чего конкретно, возможно от всего сразу.
Программу S - ничего пока.
3. Развитие и отношения. Придумала куда пойти ( 3 мероприятия) каток, фотовыставка и шоппинг (за подарками).
Окружение: пока только БМ
Паспорт российский сдала - забирать 26 надо.
Pray Smart - уже пару раз за неделю.
В поликлинику схожу на след. неделе. Пока только забрала кардиограмму.
Education - ничего.
В целом у меня еще день завтра. Отсчет лучше вести неделями начиная с понедельника.
Да. начинать нужно не с понедельника а прямо с этой самой минуты. Мне перестроиться на быстрый ритм сложно. Но все-таки стала куда быстрее продвигаться чем раньше.
По блокам:
Съездила в Brit Counc. И там сразу и по работе записала, новых идей насмотрелась. И записала план первых шагов, с чего начинать. Пробовала составлять УТП - получилось не очень. Но это чтобы сдвинуться. для начала нормально. Идея соединить мастер классы и english появилась. В субботу осуществила нечто похожее.( Ostin lesson - project)
2. Здоровье и внешний вид.
Было: спать ложилась то в 2, то в 3. в лучшем случае в 1.30 Сейчас ложусь в 0.30 или 0.45, встаю тоже раньше в 9.30, 9.40. Стала лучше себя чувствовать.
Питание: на этой неделе супы, борщ, хурма. мандарины.
Внешность: стала использовать кремы Loreal, Маску соли мертвого моря 1 раз, и сыворотка и кремы L'Occitane - несколько раз за неделю. Эффект есть, не знаю от чего конкретно, возможно от всего сразу.
Программу S - ничего пока.
3. Развитие и отношения. Придумала куда пойти ( 3 мероприятия) каток, фотовыставка и шоппинг (за подарками).
Окружение: пока только БМ
Паспорт российский сдала - забирать 26 надо.
Pray Smart - уже пару раз за неделю.
В поликлинику схожу на след. неделе. Пока только забрала кардиограмму.
Education - ничего.
В целом у меня еще день завтра. Отсчет лучше вести неделями начиная с понедельника.