ОТЧЕТ: 27 задание. День 54!
- Инсайты
Купила сегодня отложенное платьишко, дома его снова примерила, критически, как это водится, оглядела... поняла, что оно - еще один стимул худеть и приводить тело в тонус)) животик - то вииидно)))) разошлась и пошла примерять платья из шкафа, в которые я могла не влезть... так и есть, некоторые еще зимой прошлой еле сходились на мне, а сейчас - и вовсе не застегиваются. вот сижу и думаю: то ли с возрастом увеличиться на один размер и округлиться - это нормально, то ли взяться всерьез и беспощадно за вес и вернуться к своему размеру? а то платья-то оооой как хочется снова надеть! они любииимые, красивые) - "Молитва"
периодически я читаю молитвы, иногда у меня даже задания практические после семинаров такие есть, но никак не начну регулярно утром и вечером делать это. у меня даже в целях это прописано) сейчас, когда у меня в тел даже ссылка на список молитв нового света, делаю это чаще. для хорошего эффекта, нужно выбирать тематику молитвы и читать ее регулярно и не один раз. у меня пока глазки разбегаются, хочется читать все и менять многие сферы))) завтра, если найду время, составлю список областей, в которых нужна помощь и расставлю приоритеты... - Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:45 - 2. Сегодня я встала...
07:45 - 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
тортик, травяной чай, две плюшки с картофелем, сыр - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку кофту - 5. Что я сегодня сделала для себя?
купила платьишко!! почитала космо - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
спать хочется что-то - 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
тому, что клиенты довольны и радуются, тому, что решилась доставить себе радость и удовлетворить физическую потребность в теплом платьишке, папе за вкусные, хоть и вредные, шанежки, рустаму, за предложения содействовать в организации хороших мероприятий, - Мои цели
1. Желаю начать меньше есть, употреблять только полезные и здоровые продукты и блюда, и постепенно отказаться от вредных сладостей, заменив ведическими
что-то в последнее время лопаю всякое вредное - 2. Хочу освоить ведическую кухню и постоянно учиться готовить новые блюда (1 раз в неделю новое блюдо)
---- - 3. Намерена освоить 5 ролей женщины: жена, любовница, мать, сестра, дочь
---- - 4. Хочу научиться восполнять и увеличивать женскую энергию, легко наполняться ею, научиться всегда быть наполненной и прокачанной
---- - 5. Сдать экзамен по вождению и получить права 1 октября 2013года
----
#tobewoman
http://marafon.valyaeva.ru