ОТЧЕТ: 19 ЗАДАНИЕ. ДЕНЬ 39!
- Инсайты
все хорошо, что хорошо кончается. хорошее завершение сотрудничества с юнит, сегодня даже , редкий кстати случай, у меня не было головнлй боли и опустошения. приятно пообщались с коллегами. жалко только, что с некоторыми, которым симпатизирую, не увижусь больше... хотяяя, чего это я заоекаюсь? - "Дни улыбок"
сегодня улыбалась, но не специально, ибо забывала о том, что нужно было так. но улыбок было итак немало,я же с детьми работаю... после работы ехала в автобусе, смотрела на огни вечернего города и улыбалась от наполняющей радости... - Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:45
- 2. Сегодня я встала...
07:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
травяной чай, овощной бутерброд с хлебцами, немного конфет, шоколадку, живой йогурт, немнлго винограда и слив, рис - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку и кофту - 5. Что я сегодня сделала для себя?
поспала днем, почитала рассылку ольги валяевой, почитала журнал благодарение - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
хорошему настроению, чудесно улучшившемуся самочувствию, общению с коллегами, тому, что контролирую вспышки злости, тому, что существуют полезные и добрые фильмы, последнему дню работы в юните, терпению своему, - Мои цели
1. Желаю начать меньше есть, употреблять только полезные и здоровые продукты и блюда, и постепенно отказаться от вредных сладостей, заменив ведическими
надо еще меньше есть - 2. Хочу освоить ведическую кухню и постоянно учиться готовить новые блюда (1 раз в неделю новое блюдо)
--- - 3. Намерена освоить 5 ролей женщины: жена, любовница, мать, сестра, дочь
---- - 4. Хочу научиться восполнять и увеличивать женскую энергию, легко наполняться ею, научиться всегда быть наполненной и прокачанной
--- - 5. Сдать экзамен по вождению и получить права 1 октября 2013года
делала экзам.тесты
http://marafon.valyaeva.ru