Диета... что б ей)))
27.06 - без отклонений, но с нетерпением жду завтрашнего дня... дам се послабление, всеж ДР...
28 - урррра!!! можно МЯСО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ела "Восточный" салат - там все можно, только маринованные огурчики не вписываются в мое меню, ну и фиг! Хочу вкусностей! Рыбный салатик тоже не очень - маринованный лук, вареный картофель и копченая форелька... еще раз - ну и фиг)))
в общем облопалась...
29 встала на весы - 66, то есть все осталось как прежде))) это соответствует 65 кг в консультации, проверено. Мало чего ела... После вчера не хочется)))
30.06 - 300 г вареного мяса (с бульона супчик мужу и Поле сделала - объедение!), брокколи - кстати, вкуснючая вещь!, огурцы, биолакт с творожком, вареное яичко. Пить забываю, надо вечером и ночью восполнить пробелы жидкости.
28 - урррра!!! можно МЯСО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ела "Восточный" салат - там все можно, только маринованные огурчики не вписываются в мое меню, ну и фиг! Хочу вкусностей! Рыбный салатик тоже не очень - маринованный лук, вареный картофель и копченая форелька... еще раз - ну и фиг)))
в общем облопалась...
29 встала на весы - 66, то есть все осталось как прежде))) это соответствует 65 кг в консультации, проверено. Мало чего ела... После вчера не хочется)))
30.06 - 300 г вареного мяса (с бульона супчик мужу и Поле сделала - объедение!), брокколи - кстати, вкуснючая вещь!, огурцы, биолакт с творожком, вареное яичко. Пить забываю, надо вечером и ночью восполнить пробелы жидкости.