I do not mean to sound fatalistic here, but
https://www.theatlantic.com/health/archive/2022/01/self-control-habit-new-years-resolutions/621200/?utm_source=pocket&utm_medium=email&utm_campaign=pockethits
melisyonok в твою недавнюю тему
Я согласна. Что-то изменить могут все, но кому-то это стоит бОльших усилий, кому-то меньших. Это как с похудением: похудеют все, кто сократит потребление и увеличит расход, но есть исследования, что просто за счет разных волевых усилий.
А про спорт, это могла бы написать я: "I have exercise equipment in my apartment that I could use more often, but I simply do not feel like it. I have never once felt like it, even if I have often wanted to be a person who does." С той только разницей, что я все равно занимаюсь спортом 4 раза в неделю. I slack off in some other areas :)
melisyonok в твою недавнюю тему
Я согласна. Что-то изменить могут все, но кому-то это стоит бОльших усилий, кому-то меньших. Это как с похудением: похудеют все, кто сократит потребление и увеличит расход, но есть исследования, что просто за счет разных волевых усилий.
А про спорт, это могла бы написать я: "I have exercise equipment in my apartment that I could use more often, but I simply do not feel like it. I have never once felt like it, even if I have often wanted to be a person who does." С той только разницей, что я все равно занимаюсь спортом 4 раза в неделю. I slack off in some other areas :)