Травмы в триатлоне
Никогда не думал, что у меня может быть спортивная травма, которая не позволит тренироваться мне в полную силу. Раньше у меня, конечно, были различные повреждения: паховые кольца шалили, палец ломал, ноготь сдирал, но все это проходило довольно быстро. Но вот и меня "свалила" спортивная травма - подошвенный фасциит.
Прочитав о нем в интернете, становится страшно. Восстановление занимает 1-2 года. Причиной чаще всего является чрезмерная нагрузка на ноги спортсменам с лишним весом. Как раз про меня: бегаю и играю в футбол с 10-15 "лишними" килограммами.
Началось все где-то месяца 2 назад. Сначала подумал, что причина небольшой боли - неудобная обувь, т.к. начал носить новые зимние ботинки. Но после футбола наутро боль была довольно сильной, это меня испугало, и я записался на прием ко врачу. Он посоветовал мне специальный бандаж.
Уже месяц хожу с этим бандажем, но лучше не становится. Думаю сходить к спортивному врачу. Пока не знаю, к кому именно. Буду признателен за совет.
Поэтому мои тренировки сейчас состоят исключительно из плавания. Результаты довольно неплохие. Впервые за последние несколько лет 50 метров плыву из минуты. Думаю, что на старте в Вене 700 метров должен проплыть из 14 минут.
Как только вылечу - обязательно напишу об этом пост. Говорят, что я не одинок в этой проблеме, но лечиться год мне очень не хочется.
Прочитав о нем в интернете, становится страшно. Восстановление занимает 1-2 года. Причиной чаще всего является чрезмерная нагрузка на ноги спортсменам с лишним весом. Как раз про меня: бегаю и играю в футбол с 10-15 "лишними" килограммами.
Началось все где-то месяца 2 назад. Сначала подумал, что причина небольшой боли - неудобная обувь, т.к. начал носить новые зимние ботинки. Но после футбола наутро боль была довольно сильной, это меня испугало, и я записался на прием ко врачу. Он посоветовал мне специальный бандаж.
Уже месяц хожу с этим бандажем, но лучше не становится. Думаю сходить к спортивному врачу. Пока не знаю, к кому именно. Буду признателен за совет.
Поэтому мои тренировки сейчас состоят исключительно из плавания. Результаты довольно неплохие. Впервые за последние несколько лет 50 метров плыву из минуты. Думаю, что на старте в Вене 700 метров должен проплыть из 14 минут.
Как только вылечу - обязательно напишу об этом пост. Говорят, что я не одинок в этой проблеме, но лечиться год мне очень не хочется.