не последняя

[tigra_olga]

запись про инпроцессы)
https://instagram.com/p/CIATm5BFZ_l

утром перечислила, сколько ещё мне надо сделать и поняла, что этой недели может хватить, если не останавливаться

Comments

[gorrar]

Отличный способ!
Хорошего дня)

[tigra_olga]

Спасибо!)))

[ezhiuke]

всё равно я не представляю, как ты успеваешь, разве что у тебя в сутках больше часов :))))))))
ой, при помощи поноса худеть не надо... :(

[tigra_olga]

ну, у меня очень хорошая работа, за которую иногда ещё и деньги платят, как любит говорить обожаемая начальница)
я электровеник и не горжусь этим синдром Золушки, знаешь?
и ещё, я просто не могу спокойно сидеть и ничего не делать - самое мучительное в йоге для меня не асаны, которые сложно выполнять из-за проблем с гибкостью, а медитации)

не, точно не буду, так почки посадить можно, а мне их надо любить)

[ezhiuke]

всю себя надо любить!!!!!!! :)

[tigra_olga]

вот!
поэтому я за бодипозитив)

[daring_celt]

обожаю на таких дамочек сваливать это всё
Провокатор ты!)))

Медитации для тебя сложно?
Так на них же практически вся йога построена!

Не издевайся над собой.
У тебя набор веса из-за того, что ты от чего-то постоянно защищаешься.
От чего (или кого) - тебе виднее.
Это всего лишь моё предположение - раз не помогают ни малокалорийная пища, ни упражнения, значит, дело не в физике..

[tigra_olga]

остановить поток мыслей для меня главная проблема и в ней вся суть - пока делаю практику, все мыслительные процессы выстраиваю и успокаиваю, и сразу легче начинать день)

гулять надо чаще пешком и по часу в день каждый день - а я не могу, не получается