Летнее.
Да, бассейн - это ВЕЩЬ!!!
Как-то в Англии по вечерам решил бегать. После первой попытки в полтора километра чуть не сдох. Голова кружилась, сердце билось в истерике, двадцать минут на кровати провалялся без движения. Было натурально хреново, потом через пару раз стало более менее.
А теперь как оно получилось после двух сезонов в бассейне.
Уже месяц, как он закрыт (месяц никакого спорта), года два уже не бегал, а тут - прекрасный вечер, вышел на Плотину и двинул трусцой. Ну так, думаю, пробегусь, посмотрю, что могу.
Мало того, что два километра не заметил, как пробежал - дыхалка почти совсем не напряглась. И сердце в уши не било. Был сильно удивлён. А вот мышцы, суставы - эти да, эти скрипят. Отвыкли.
Но результат регулярных тренеровок в бассейне так почувствовал впервые - не ожидал, что плавание так развивает дыхалку и сердце.
По прямой Плотине бежать интереснее, чем по стадиону круги наматывать. И по сторонам можно глазеть, и цель - в прямой видимости. Надо повторить забег, увеличив дистанцию.
На Квадратах просто сказочно тёплая вода. Хотя и грязная. Стёкол уйма по берегу. Но вода после дождливой недели - просто неимоверно тёплая. За выходные наплавался, как тюлень. Доволен, как слон. Только компанию на пляж трудновато найти - дела у всех какие-то. А ведь лето когда-нибудь кончится.
ЛЮБЛЮ ЛЕТО!
Как-то в Англии по вечерам решил бегать. После первой попытки в полтора километра чуть не сдох. Голова кружилась, сердце билось в истерике, двадцать минут на кровати провалялся без движения. Было натурально хреново, потом через пару раз стало более менее.
А теперь как оно получилось после двух сезонов в бассейне.
Уже месяц, как он закрыт (месяц никакого спорта), года два уже не бегал, а тут - прекрасный вечер, вышел на Плотину и двинул трусцой. Ну так, думаю, пробегусь, посмотрю, что могу.
Мало того, что два километра не заметил, как пробежал - дыхалка почти совсем не напряглась. И сердце в уши не било. Был сильно удивлён. А вот мышцы, суставы - эти да, эти скрипят. Отвыкли.
Но результат регулярных тренеровок в бассейне так почувствовал впервые - не ожидал, что плавание так развивает дыхалку и сердце.
По прямой Плотине бежать интереснее, чем по стадиону круги наматывать. И по сторонам можно глазеть, и цель - в прямой видимости. Надо повторить забег, увеличив дистанцию.
На Квадратах просто сказочно тёплая вода. Хотя и грязная. Стёкол уйма по берегу. Но вода после дождливой недели - просто неимоверно тёплая. За выходные наплавался, как тюлень. Доволен, как слон. Только компанию на пляж трудновато найти - дела у всех какие-то. А ведь лето когда-нибудь кончится.
ЛЮБЛЮ ЛЕТО!