лето, блин, пришло... движение - жизнь
пятница: зарядка, езжу на велике, на работе гружу книжки, таскаю сумки, сажаю цветы
суббота: зарядка, уборка, езжу на велике, два часа с йога-инструктором, прогулки на шпильках
воскресенье: зарядка, 5,5 часов катания на велике
понедельник: зарядка, езжу на велике, пипец гружу книжки, йога
вторник: зарядка, езжу на велике, совсем пипец гружу книжки, танцы.
я должна была уже силачом стать!
суббота: зарядка, уборка, езжу на велике, два часа с йога-инструктором, прогулки на шпильках
воскресенье: зарядка, 5,5 часов катания на велике
понедельник: зарядка, езжу на велике, пипец гружу книжки, йога
вторник: зарядка, езжу на велике, совсем пипец гружу книжки, танцы.
я должна была уже силачом стать!