#ПсиБеседы. СОЗАВИСИМОСТЬ
Хочется многое сказать. На тему, о которой все чаще и все громче говорят сейчас. Она не нова. И садясь писать этот текст я малодушно говорила себе: что я могу сказать нового? Уже все кажется сказано и людьми много умнее и опытнее меня. Сказано не раз и на все лады. Но не смотря на это, тема не утрачивает свой остроты и актуальности. И поэтому я просто напишу то, что полагаю важным. Пусть и не новым. И может быть у нас получится разговор. СОЗАВИСИМОСТЬ В отношениях самого разного толка. В родительской ли семье или в собственном браке, да даже просто в общении. Люди, привыкшие к модели созависимых отношений ищут именно таких взаимодействий, танцуя как в вальсе по трем углам уже всем давно известного Треугольника Созависимости (треугольника Карпмана). Раз-два-три, раз-два-три, раз-два-три... Только в этом танце нет легкости, он весь - страдание. Страдание неосознаваемое, а потому длящееся бесконечно. Танцор, понимая, что что-то идет не так, но не осознавая своей роли в этом танце продолжает и продолжает кружить внутри этого треугольника. Так себе картинка, да? Адский танец какой-то выходит. Не то по углям, не то по граблям, не то по битому стеклу... Работая с такими клиентами, я прежде всего ставлю нам задачу - понять, разобрать и осознать все грани этого треугольника. Все нюансы ролей. То, для чего же нужна человеку каждая из них. Вот например ЖЕРТВА. В чем ее плюсы? Почему она так притягательна? Казалось бы - ну что может быть хорошего в этой роли? Возможность переложить ответственность на другого. Партнер в любой из двух оставшихся ролей всегда удобен для этого. Злой ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ портит жизнь, заботливый СПАСАТЕЛЬ поддержит и сделает за нее то, что ей не под силу. Удобно, правда? Еще как. Можно обвинить или переложить решение на другого. Пусть даже это на деле ничего не решает, а даже усугубляет положение Жертвы. Чем же хорош ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ? Он решает. Он управляет ситуацией и ведет Жертву туда, куда считает нужным ее вести. Агрессия это энергия, питающая его действия. Разрушения? Нет, не слышал. Она сама виновата, она же такая аморфная, эта Жертва. А уж СПАСАТЕЛЬ совсем замечателен. Он же за мир и хочет помочь. Да вот только он не помогает, он заменяет помощь своим сценарием пользы для Жертвы и кары для Преследователя. "Я знаю как и сделаю это за тебя!" - его девиз. Каждый из нас так или иначе бывает в каждой из этих трех ролей. От секунд до десятилетий. И кажется выхода нет. Так и суждено кружить в этом странном вальсе бесконечно. Но. Вот тут то и приходит на помощь психотерапия. Задача уже мною описана выше. Понять, разобрать, увидеть выгоды от каждой ипостаси и научиться осознавать. То что осознанно - не вызывает страха, вины и стыда. Но помогает уже совершенно осознанно и ответственно отказаться от этих ролей. Перешагнуть край этого адского танцпола и таким образом оказаться вне пресловутого треугольника. Перестать играть в эти игры и начать жить, жить самому. Правда при этом придется ответить себе на довольно сложные вопросы. Кто я? Чего я хочу? Это далеко не весь список, конечно. Это самое-самое начало. Прикосновение, начало пути. Того самого, в тысячу ли, который начинается с первого шага. Пути к себе. К узнаванию себя настоящего. И этот путь стоит того, что бы его начать. Терапевт проходит его вместе с клиентом. Вместе, но не вместо. Это важный нюанс. Я проходила этот путь множество раз. Каждый из них не похож на другой. Только одно общее есть у всех случаев. Из кабинета в какой-то момент выходит другой человек. Живой. У него другие глаза, другая осанка, другая походка. За время общения и работы бывает всякое. Изменение не возможно совершить щелкнув пальцами. Оно требует времени, сил и желания. Как рождение или как... как превращение из гусеницы в куколку, а потом в бабочку. Это таинство природы - одна из моих любимых метафор терапевтических. Я об этом наверное даже напишу отдельный пост. И о метафоре в терапии и об этот конкретном образе в частности. Но это будет совсем другая история. ЗЫ. Я сознательно не расписываю подробно что такое треугольник Карпмана, этой информации полно в сети. ЗЗЫ. Я надеюсь и жду обсуждения. Если это Вам интересно.