Сыроядение. Эксперимент. День 3.
Третий день - полет нормальный. Что-то я не особо улавливаю отличий в своем питании от своего обычного рациона. По ощущениям - как будто питаюсь также, как и прежде. Я не чувствую каких-либо лишений или что мне чего-то нельзя.
Т.е. пока то, чем я питаюсь - овощи_фрукты_орехи - дает мне достаточно энергии и сытости. Мне это нравится. Я и раньше мечтала питаться одними фруктами, но боялась, что в наших суровых климатических условиях это будет не реально.
Еще боялась, что буду соблазняться питанием, которое готовлю дочке - вдруг мне тоже захочется. Оказалось, что это только мысли. На деле всё намного проще. Внутренний датчик, настроенный только на овощи_фрукты_орехи, даже слюну не выделяет на всяческие другие виды пищи. Как будто говорит: это питание не наше, и хотения, желания не возникает. Вот это - супер!
Утром как обычно - фрукты (яблоки, бананы, апельсины) и орехи (миндаль, арахис), днем - чай с финиками и курагой, салат из пекинской капусты, огурца, помидора и зелени, на ужин - красный перчик и огурец.
Кстати, ем очень мало - насыщаюсь. Больше не требуется. По деньгам выходит экономнее, чем я обычно покупаю продукты, не смотря на то, что цены сейчас поднялись в два с лишним раза. А я то думала, что разорюсь на таком питании. А оказалось, что наоборот...
Для меня сейчас ценный вывод - то, что я думаю о том, что будет, в частности, какие-либо опасения - остаются только опасениями, мыслями. На деле все совсем иначе. Вывод - не фиг думать, надо делать сразу, что хочется, на что идет желание.
Так глядишь, я бы еще года три назад сыроядеть села бы...
Желаю всем здоровья и радости!
P.S. Печень стала чиститься естественным образом. Сама.
Т.е. пока то, чем я питаюсь - овощи_фрукты_орехи - дает мне достаточно энергии и сытости. Мне это нравится. Я и раньше мечтала питаться одними фруктами, но боялась, что в наших суровых климатических условиях это будет не реально.
Еще боялась, что буду соблазняться питанием, которое готовлю дочке - вдруг мне тоже захочется. Оказалось, что это только мысли. На деле всё намного проще. Внутренний датчик, настроенный только на овощи_фрукты_орехи, даже слюну не выделяет на всяческие другие виды пищи. Как будто говорит: это питание не наше, и хотения, желания не возникает. Вот это - супер!
Утром как обычно - фрукты (яблоки, бананы, апельсины) и орехи (миндаль, арахис), днем - чай с финиками и курагой, салат из пекинской капусты, огурца, помидора и зелени, на ужин - красный перчик и огурец.
Кстати, ем очень мало - насыщаюсь. Больше не требуется. По деньгам выходит экономнее, чем я обычно покупаю продукты, не смотря на то, что цены сейчас поднялись в два с лишним раза. А я то думала, что разорюсь на таком питании. А оказалось, что наоборот...
Для меня сейчас ценный вывод - то, что я думаю о том, что будет, в частности, какие-либо опасения - остаются только опасениями, мыслями. На деле все совсем иначе. Вывод - не фиг думать, надо делать сразу, что хочется, на что идет желание.
Так глядишь, я бы еще года три назад сыроядеть села бы...
Желаю всем здоровья и радости!
P.S. Печень стала чиститься естественным образом. Сама.