водный эксперимент
Отопление и кондиционирование офиса и дома сделали свое грязное дело -
сухой воздух, сухие волосы, сухая кожа
Помнится, что выпивать чистой воды (чай/кофе не в счет) в сутки необходимо 1,5-2 литра.
Как показали расчеты нового приложения, мне требуется 1848 мл
Начинаю насыщать водой организм под контролем программы.
Именно под контролем, т.к в течении дня (особенно рабочего) самостоятельно вести учет кружек
не предоставляется возможным. А телефон теперь ч.з определенные промежутки сигнализирует,
что пора бы внутрь принять уже. Правда, от издаваемого им звука журчания и количества выпитого,
задумываешься сначала, к кулеру бежать, или в уборную))
До конца января планирую придерживаться системы. По состоянию и самочувствию на этот период
буду решать, заводить ли в привычку
И в продолжении водной темы
Отлично сегодня поплескались в Черемушках))
сухой воздух, сухие волосы, сухая кожа
Помнится, что выпивать чистой воды (чай/кофе не в счет) в сутки необходимо 1,5-2 литра.
Как показали расчеты нового приложения, мне требуется 1848 мл
Начинаю насыщать водой организм под контролем программы.
Именно под контролем, т.к в течении дня (особенно рабочего) самостоятельно вести учет кружек
не предоставляется возможным. А телефон теперь ч.з определенные промежутки сигнализирует,
что пора бы внутрь принять уже. Правда, от издаваемого им звука журчания и количества выпитого,
задумываешься сначала, к кулеру бежать, или в уборную))
До конца января планирую придерживаться системы. По состоянию и самочувствию на этот период
буду решать, заводить ли в привычку
И в продолжении водной темы
Отлично сегодня поплескались в Черемушках))