опачки...
Вчера тренер предложил построить тренировку на суперсетах, типа и быстрее и прокачаем все с большей нагрузкой - видимо спешил куда-то. В итоге, я чуть не вырубился прямо посреди зала... Никогда бы не подумал, что такое произойдет. Вроде ж хвалюсь выносливостью, да и чувствую когда перебор, а тут, в глазах потемнело, голова закружилась... Тренер сказал, что все ок, начал что-то рассказывать про восстановление, еще какую-то херню - положил меня на скамью вниз головой, попустило. Но домой шел, пошатываясь, как пьяный)))))
