Становая

[thesz]

Click to view

Резинки - сложенные вдвое черные резинки с наибольшей нагрузкой в 80 килограмм. По ощущениям, добавляют заметно больше 100 кг наверху.

А до этого были приседания с резиночками и жим лёжа с резиночками. ;)