(no subject)
Fetma är ett tillstånd i vilket fett är förvarad i mycket högre mängder än vanligt och börjar att innebära ett problem för hälsan. Fetma kan ha flera olika orsaker. Det kan bero på genetisk disposition, en högenergi diet, en brist på motion, en ätstörning, och/eller stress.
Nuförtiden har vi en epidemi av fetma. Vi antar att det är så därför att förr i tiden var föda knapp så man behövde äta allt som man kunde och att ha lite extra fett var välgörande. Nu finns det en överflöd av föda och många rör sig inte mycket så kroppen blir för fet.
I USA är problemet värst. Detta är pga. flera orsaker. Under gångna årtionden så har priser på mat som är rik på socker och fett gått ner. Eftersom minimilöner inte har stigit med inflationen har många inte råd att köpa hälsosam mat. Marknadsföring bidrar också mycket. På 80-talet tog man borta begränsningar för att annonsera till barn, så många mattillverkare, t.ex McDonalds och Nabisco, gör allt som de kan för att få barn på kroken. Zonlagar och en brist på trottoarer gör det omöjligt att promenera så man rör sig mycket mindre.
Vad är svaret till det här problemet? Det är inte lätt. Att göra motion lättare att hinna med och roligare skulle hjälpa. Att göra hälsosam mat lättare att hitta och billigare att köpa vore bra. Jag tror att den bästa saken att man kan göra är att lära ut bra vanor till barn så de äter bra och rör sig hela livet.
Nuförtiden har vi en epidemi av fetma. Vi antar att det är så därför att förr i tiden var föda knapp så man behövde äta allt som man kunde och att ha lite extra fett var välgörande. Nu finns det en överflöd av föda och många rör sig inte mycket så kroppen blir för fet.
I USA är problemet värst. Detta är pga. flera orsaker. Under gångna årtionden så har priser på mat som är rik på socker och fett gått ner. Eftersom minimilöner inte har stigit med inflationen har många inte råd att köpa hälsosam mat. Marknadsföring bidrar också mycket. På 80-talet tog man borta begränsningar för att annonsera till barn, så många mattillverkare, t.ex McDonalds och Nabisco, gör allt som de kan för att få barn på kroken. Zonlagar och en brist på trottoarer gör det omöjligt att promenera så man rör sig mycket mindre.
Vad är svaret till det här problemet? Det är inte lätt. Att göra motion lättare att hinna med och roligare skulle hjälpa. Att göra hälsosam mat lättare att hitta och billigare att köpa vore bra. Jag tror att den bästa saken att man kan göra är att lära ut bra vanor till barn så de äter bra och rör sig hela livet.