24 июля
Попурри недели, разные мысли о разном.
Мама жаловалась в последние недели, что устает от заботы о семье. Еще сейчас с ней моя племянница, которую мама и развлекает, и учит, и готовит все свежее и интересное. Сегодня я не выдержала и сказала ей деликатно, а не пора ли спустить свои требования к чистоте дома и разнообразности блюд, чтобы выжить. Видимо мама уже обдумала свой ответ, я все-таки часто рассказываю о свободе домашнего быта своими же мыслями и действиями, поэтому четким голосом: «Доча, мне это нравится. Я люблю готовить, я люблю, когда все чисто». А я то думала.
Прошедшая неделя такая жаркая, тревожная-тревожная. В среду слегла с мигренью, весь день провелаа замурованная дома, с закрытами окнами и в такой тоске. Так как быть с поднятой головой было нечто невозможным, я читала о сильных женщинах. Слава Богу, уже не смотрю красивые инста-аккаунты. Я еще не сильно научилась не сравнивать себя с ними. Да, да, я знаю, многое не правда, но когда у тебя трещит голова, самооценка от лежания в постели где-то очень глубоко спряталась, то становишься такой чувствительной дурочкой. Я читала о первой женщине, которая баллотируется в президенты Сомали. Она сама беженка, выросла в Финляндии, научилась грамотности в 14 лет, замужем, есть дети. Вы представляете каково это быть женщиной-кандидатом в одной из самых бедных стран! Она долго не могла приехать в страну, так как ей угрожали расправой «кто ты, женщина! Даже и не мечтай». Там еще много разных подробностей о ее мужестве (?). В конце дня эмоционально я была в развалинах Могадишу, даже не сколько от истории, сколько от сравнения себя и тех, кто круче. Ну как круче: я даже не могу поднять голову, не могу найти работу и вынести пакет со старой одеждой, а там люди живут идеалами, меняют мир, рискуя всем. Уловили настроение? :) Это очень паразитные мысли, разрушающие комочки, которые постепенно складываются в нечто целое. Поэтому умоляю всех, кто читает эти строки: останавливайте любое сравнение себя с другими. Когда я искала врача, то созванивалась с кучей из них (надо как-нибудь пост написать). Даже звонила в горячую линию одной психологической помощи. После долгого разговора я спросила как перестать останавливать negative talk. Моя собеседница, дама с низким голосом, просто ответила: в каждый единственный момент останавливай мысль. И так каждый раз.
Мама жаловалась в последние недели, что устает от заботы о семье. Еще сейчас с ней моя племянница, которую мама и развлекает, и учит, и готовит все свежее и интересное. Сегодня я не выдержала и сказала ей деликатно, а не пора ли спустить свои требования к чистоте дома и разнообразности блюд, чтобы выжить. Видимо мама уже обдумала свой ответ, я все-таки часто рассказываю о свободе домашнего быта своими же мыслями и действиями, поэтому четким голосом: «Доча, мне это нравится. Я люблю готовить, я люблю, когда все чисто». А я то думала.
Прошедшая неделя такая жаркая, тревожная-тревожная. В среду слегла с мигренью, весь день провелаа замурованная дома, с закрытами окнами и в такой тоске. Так как быть с поднятой головой было нечто невозможным, я читала о сильных женщинах. Слава Богу, уже не смотрю красивые инста-аккаунты. Я еще не сильно научилась не сравнивать себя с ними. Да, да, я знаю, многое не правда, но когда у тебя трещит голова, самооценка от лежания в постели где-то очень глубоко спряталась, то становишься такой чувствительной дурочкой. Я читала о первой женщине, которая баллотируется в президенты Сомали. Она сама беженка, выросла в Финляндии, научилась грамотности в 14 лет, замужем, есть дети. Вы представляете каково это быть женщиной-кандидатом в одной из самых бедных стран! Она долго не могла приехать в страну, так как ей угрожали расправой «кто ты, женщина! Даже и не мечтай». Там еще много разных подробностей о ее мужестве (?). В конце дня эмоционально я была в развалинах Могадишу, даже не сколько от истории, сколько от сравнения себя и тех, кто круче. Ну как круче: я даже не могу поднять голову, не могу найти работу и вынести пакет со старой одеждой, а там люди живут идеалами, меняют мир, рискуя всем. Уловили настроение? :) Это очень паразитные мысли, разрушающие комочки, которые постепенно складываются в нечто целое. Поэтому умоляю всех, кто читает эти строки: останавливайте любое сравнение себя с другими. Когда я искала врача, то созванивалась с кучей из них (надо как-нибудь пост написать). Даже звонила в горячую линию одной психологической помощи. После долгого разговора я спросила как перестать останавливать negative talk. Моя собеседница, дама с низким голосом, просто ответила: в каждый единственный момент останавливай мысль. И так каждый раз.