Рецепт счастья
Интересная тема - тема счастья.. Все уже поняли, что счастье не бывает общим, оно всегда индивидуально. Для каждого свое.
Но является ли категорией счастья понятие "нравится" или "приносит удовольствие"? Разумеется, в общепринятом представлении о счастье (одном из..). Сейчас поясню.
Наблюдая за собой и другими, консультируя, я поняла, что люди иногда очень крепко держатся за ту жизнь, которая совсем не "нравится" и "не приносит удовольствия". Но мы обьясняем это себе очень логично - "Я не держусь, я просто не могу сейчас ничего сделать". И неизменным остается то стремление к счастью - на фоне страданий и лишений.
Я думаю, что часто счастье - не в удовольствии, а в удовлетворении. Есть разница.
Удовольствие - то, что мы считаем развлечением, отдыхом, потаканием своей детской части
Удовлетворение - нечто большее. То, что мы считаем результатом своих вложений, реализацией своих талантов и опыта, если хотите, воплощением своего предназначения (родительская часть).
Дальше все просто. Если удовлетворение приносит воплощение идеи о жертвенности в любви, или, допустим, в долге перед другими (родителями, отчизной, детьми), то это и будет счастьем. Правда к удовольствию такое счастье не будет иметь никакого отношения. Но это лишь цена, которую приходится платить, не более.
Если ценности человека, его картина мира, с детства (так уж вышло), несут в себе идеи о том, что служение, жертва, расплата с долгами - и есть высшее его предназначение (разумеется бессознательно, кто же будет доволен рабством), то удовлетворение и будет приносить счастье, заставлять человека оставаться в ситуации неудовольствия ради осуществления (и хрен его оттуда вышибешь, проверено).
Есть важный момент. Разговоры о личном Пути, истинной дороге, твоих истинных желаниях.. Критерием тут является вовсе не удовлетворение. А удовольствие. То есть, получается, что если мы живем, желая удовлетворения (пусть бессознательно), мы можем не "угадать" с радостью и жить в несчастье (зато гордые собой). Если жить желая лишь удовольствия - получится обслужить свой истинный путь, но оказаться в изоляции, поскольку удовлетворение связывает нас с внешним, остальным миром людей и богов (бога).
Рецепт счастья истинного, идеального прост. Удовлетворение + Удовольствие. Но к этой формуле можно прийти лишь осознанно, решив. Таким образом, нужно очистить от всего навязанного и деструктивного Идеи бессознательного (предварительно выводя их в осознанную плоскость) о том, как взаимодействовать с другими, каким должен быть баланс. И разобраться, что же приносит лично тебе Удовольствие. Соединив эти две вещи, найдя точки их пересечения, человек не только обретает свой Путь, но и становится на нем Счастливым (используя ресурс и опыт детской и родительской частей выходит во взрослую позицию). Правда к этой цели ведет дорога искренней любви к себе и кропотливой внутренней работы, к чему многие просто не готовы, то ли в силу привычки жить иначе, то ли из за отсутствия ресурса начать изменения. Вот как раз эти две темы и нужно на мой взгляд затрагивать на терапии в первую очередь.
Но является ли категорией счастья понятие "нравится" или "приносит удовольствие"? Разумеется, в общепринятом представлении о счастье (одном из..). Сейчас поясню.
Наблюдая за собой и другими, консультируя, я поняла, что люди иногда очень крепко держатся за ту жизнь, которая совсем не "нравится" и "не приносит удовольствия". Но мы обьясняем это себе очень логично - "Я не держусь, я просто не могу сейчас ничего сделать". И неизменным остается то стремление к счастью - на фоне страданий и лишений.
Я думаю, что часто счастье - не в удовольствии, а в удовлетворении. Есть разница.
Удовольствие - то, что мы считаем развлечением, отдыхом, потаканием своей детской части
Удовлетворение - нечто большее. То, что мы считаем результатом своих вложений, реализацией своих талантов и опыта, если хотите, воплощением своего предназначения (родительская часть).
Дальше все просто. Если удовлетворение приносит воплощение идеи о жертвенности в любви, или, допустим, в долге перед другими (родителями, отчизной, детьми), то это и будет счастьем. Правда к удовольствию такое счастье не будет иметь никакого отношения. Но это лишь цена, которую приходится платить, не более.
Если ценности человека, его картина мира, с детства (так уж вышло), несут в себе идеи о том, что служение, жертва, расплата с долгами - и есть высшее его предназначение (разумеется бессознательно, кто же будет доволен рабством), то удовлетворение и будет приносить счастье, заставлять человека оставаться в ситуации неудовольствия ради осуществления (и хрен его оттуда вышибешь, проверено).
Есть важный момент. Разговоры о личном Пути, истинной дороге, твоих истинных желаниях.. Критерием тут является вовсе не удовлетворение. А удовольствие. То есть, получается, что если мы живем, желая удовлетворения (пусть бессознательно), мы можем не "угадать" с радостью и жить в несчастье (зато гордые собой). Если жить желая лишь удовольствия - получится обслужить свой истинный путь, но оказаться в изоляции, поскольку удовлетворение связывает нас с внешним, остальным миром людей и богов (бога).
Рецепт счастья истинного, идеального прост. Удовлетворение + Удовольствие. Но к этой формуле можно прийти лишь осознанно, решив. Таким образом, нужно очистить от всего навязанного и деструктивного Идеи бессознательного (предварительно выводя их в осознанную плоскость) о том, как взаимодействовать с другими, каким должен быть баланс. И разобраться, что же приносит лично тебе Удовольствие. Соединив эти две вещи, найдя точки их пересечения, человек не только обретает свой Путь, но и становится на нем Счастливым (используя ресурс и опыт детской и родительской частей выходит во взрослую позицию). Правда к этой цели ведет дорога искренней любви к себе и кропотливой внутренней работы, к чему многие просто не готовы, то ли в силу привычки жить иначе, то ли из за отсутствия ресурса начать изменения. Вот как раз эти две темы и нужно на мой взгляд затрагивать на терапии в первую очередь.