Витаминки
По случаю того, что я раз в сто лет расчехлила фотоаппарат и нащелкала свои банки-склянки, в ближайшее время буду делиться впечатлениями от заказанного на айхерб и не только. Сегодня про витаминки (все с айхерб, но Solgar, понятное дело, легко купить в любой аптеке).
Сразу напишу коды на скидку, один из них срочный:[Spoiler (click to open)]
DND830 - 5% новичкам (на первый заказ)
EXCLUSIVE5 - скидка 5$ на любой заказ до 10 утра (по тихоокеанскому времени, т.е. где-то до вечера по Москве) 26 марта.Код вводится в окошко под корзиной, нажимается кнопка "применить", потом можно вводить следующий и снова нажимать "применить".
1. Solgar, Витамин С, 1000 мг, 90 таблеток
Кто не знает витамин С? Все знают витамин С. Но я пью его не просто так, а по рекомендации косметолога в качестве подготовке к процедуре фотофракшен (если очень вкратце - лазерное омоложение, подробнее можно почитать тут, это моя клиника как раз). Процедуру мне уже сто раз перенесли, я успела понервничать, решить, что не судьба, но теперь просто жду последнего шанса (потому что уже весна на носу и если я не сделаю этот фотофракшен через две недели, то все откладывается на осень).
Вернемся к витамину С - он помогает бороться с преждевременным старением и способствует синтезу коллагена (который тоже необходим нашей коже в том числе), поэтому его прием является хорошей подготовкой для усиления серьезной аппаратной процедуры.Косметолог моя рекомендовала именно Solgar из-за хорошего качества и высокой дозировки, принимаю по 1 капсуле в день.
Заодно напишу про чудодейственные лечебные свойства, которые любят приписывать витамину С (ну, все знают - простудился, пей чай с лимоном). Нет их. Принимаю витамины уже недели три, что не помешало мне две из них ходить с неприятной вялотекущей простудой - очевидно, что таблетки выздоровлению никак не способствовали.
Цена на iherb до скидок - 570 рублей, у нас в аптеках продают от 900.
2. FutureBiotics, Мультивитамины Energy Plus для женщин, 60 таблеток FutureBiotics, Мультивитамины Energy Plus для женщин, 60 таблеток
Как обычно весной уровень энергии на нуле, и я начинаю экстренно закупаться стимуляторами витаминами. Эти выбрала по сочетанию двух факторов - хорошие отзывы и хорошая цена. Прием - 2 капсулы ежедневно, утром и вечером. Могу сказать, что действуют они однозначно - утром вставать гораздо легче, бодрости и энергии точно прибавляется. Сейчас я прервала прием (почему - напишу чуть ниже) и прямо резко почувствовала, как стало хотеться больше спать, что для восстановления сил ложиться надо раньше, что дел делается гораздо меньше. Почему я сейчас их не принимаю. Пошла к косметологу в прошлое воскресенье (делали карбоновый пилинг и LDM в качестве опять же подготовки к лазеру), она удивленно на меня посмотрела, проверила белки глаз и сказала, что у меня желтоватая кожа (при том, что склеры белые). Прежде чем все начали паниковать и отправлять меня на проверку печени, я посмотрела состав комплекса - витамин А (он же каротин) там на первом месте, 567% от суточной дозы, собственно, он и дал такой эффект (сейчас не принимаю их уже неделю, цвет лица нормализовался). Косметолог сказала, что в преддверии лазера не стоит рисковать, и попросила прервать прием. Но если у вас не ожидается никаких серьезных косметологических процедур и цвет кожи позволяет жить с небольшим оранжевым оттенком ))) то задачу по увеличению количества сил и энергии эти витамины выполняют на пять с плюсом. Цена вопроса - 500 рублей за полный курс (60 таблеток).
3. Doctor's Best, Best 5-HTP, 100 мг, 60 вегетарианских капсул Doctor's Best, Best 5-HTP, 100 мг, 60 вегетарианских капсул
Я не сильна в химии, но если коротко, то 5-HTP опосредованно участвует в синтезе серотонина, также известного как "гормон счастья". Эти чудо-таблетки мне посоветовали в малышах, и я решила попробовать. Действуют отлично: снимают тревожность, выравнивают настроение, добавляют дзена в материнство и прочие стрессовые жизненные ситуации. Бонусом - с этими таблетками снятся совершенно чудесные сны - про море, отпуск, какие-то классные тусовки (эротические не снятся). Единственное, на что стоит обратить внимание - принимать таблетки лучше утром, при приеме перед сном (даром что пишут, что 5-HTP улучшает сон) я засыпала гораздо хуже, сдвинула прием на утро и все наладилось.
Получилась такая женская подборка - для кожи, для энергии и для спокойствия. Буду рада, если кому-нибудь пригодится.