Перечень принципов, которые мне нужно придерживаться для Level Up (перечитывать каждый день)

[the_free_style]

Этот пост является продолжением проекта саморазвития Level Up, о котором можно прочитать здесь

Ниже приведён перечень из 23 принципов (пока расставлены не в порядке приоритетов), которые мне нужно будет придерживаться:

1. даю людям раскрыться (не делаю поспешные выводы по внешности и поведению);


2. всему своё место (кладу вещи на место, соблюдаю порядок, систематизирую информацию);


3. всему своё время (на работе - работаю, дома -  отдыхаю, в университете - преподаю и занимаюсь научной деятельность и т. д.);


4. пунктуальность (на работу к 10, в универ не опаздываю на пары);


5. больше спорта (2-3 раза в неделю) - батут, бассейн, танцы, кросс, зал - экстремальные активности (сноуборд, ролики и т.д.);


6. выход в свет (2-а раза, будни музей/лекции + видео, выходной клуб/кафе/театр/кино);


7. участие в тренингах (в первую очередь OP СМ, OP 2.0) + начинаю с ДЗ;


8. поведение - не застенчивое, открытое, естественное, более живое, весёлое, инициативное, нахождение в ситуации;


9. свожу к минимуму незавершённые дела (в неделю делаю минимум 2-3 долга);


10. повышение акцента на личной жизни (общение с девушками, новые знакомства, расширение круга друзей);


11. не стремлюсь изменить людей, даю им то, что они хотят;


12. прикупить недостающие вещи (всё должно быть на уровне);


13. для хороших результатов нужны хорошие вложения сил и времени;


14. не сравнивать себя с окружающими, отталкиваться от того, что есть, а не от идеального я;


15. моя харизма и сексуальность реализуется через активности, спорт, знания, лайфстаил и др.


16. быть честным с самим собой


17. записывать отчёты (посты, видео отчёты, диктофонные записи);


18. периодически медитирую (без привязки к религиям и духовным практикам);


19. избавляться от того, что мне не нужно (вещи, дела, цели, окружение);


20. постоянное образование - новости, книги, журналы, видео, подкасты, лекции, мастер-классы и блоги (специальность, увлечения, искусство и литература, английский язык);


21. моё хорошее настроение залог эффективной работы и хороших результатов;


22. вести учёт финансов (сразу после покупок или вечером за весь день);


23. отдыхать (1-2 часа в день) и высыпаться (7-8 часов);


24. записывать те моменты, которые я не знаю и потом читать по ним информацию в Интернете;


25. если отвлекаюсь, задавать себе вопрос (зачем я это делаю именно сейчас?) и вообще, по чаще задавать себе вопрос зачем.


26. жизнь без развлечений, делания того, что нравится скучна и однообразна

#саморазвитие #дневник #лайвстаил #lifestyle #мотивация #motivation #tfs_levelup #the_free_style