Нишио будо. День 1. Начало продолжения...
Наконец-то я решилась пойти на айкидо (сразу оговорюсь: точное название этого искусства - нишио-будо, так как оно включает и техники владения оружием). После неудачных, как мне кажется, нескольких тренировок по йоге (где инструктор просто приходил тренироваться, а вы если хотите - повторяйте - как мне показалось, отношение именно такое было) как-то не хотелось идти на какие-либо групповые занятия (ох, уж этот паттерн горячего молока и воды), но что-то внутри меня сказало - а почему бы не попробовать? - и да, это что-то победило.))
И мне понравилось.. настолько, что я готова вставать в выходной в 6 утра, чтобы пойти на тренировку! Очень надеюсь, что со временем мой энтузиазм только усилится, но будущее покажет.
Сегодня осознала, насколько не чувствую себя, насколько привыкла жить мыслями и внутренним диалогом, и как далек и долог еще путь к звездам...
Ближайшие цели: научиться кувыркаться (и не абы как, а правильно...), найти центровку и чувствовать ее каждое мгновение; моментально реагировать на слова "право" и "лево" соответствующими частями тела (исключить внутренний диалог типа "ой, где мое право? кажется, вот... точно? вроде, да", а потом оказывается, что нет таки :-) ); разобраться в море терминологии (пока сложно даже выговаривать все эти японские словечки, а не то, что позапоминать, что они означают).
После тренировки очень приятное состояние - чувствуешь себя собой... И видишь направление движения...
Посмотрим, что будет дальше. :)
И мне понравилось.. настолько, что я готова вставать в выходной в 6 утра, чтобы пойти на тренировку! Очень надеюсь, что со временем мой энтузиазм только усилится, но будущее покажет.
Сегодня осознала, насколько не чувствую себя, насколько привыкла жить мыслями и внутренним диалогом, и как далек и долог еще путь к звездам...
Ближайшие цели: научиться кувыркаться (и не абы как, а правильно...), найти центровку и чувствовать ее каждое мгновение; моментально реагировать на слова "право" и "лево" соответствующими частями тела (исключить внутренний диалог типа "ой, где мое право? кажется, вот... точно? вроде, да", а потом оказывается, что нет таки :-) ); разобраться в море терминологии (пока сложно даже выговаривать все эти японские словечки, а не то, что позапоминать, что они означают).
После тренировки очень приятное состояние - чувствуешь себя собой... И видишь направление движения...
Посмотрим, что будет дальше. :)