Секретный ингредиент
Хотите изменений?
Давайте приготовим волшебное зелье.
Возьмем большой котел и поместим туда нлп, гештальт, эриксонианский гипноз, психодраму, семейные расстановки, процессуалку, когнитивку, добавим холотроп, шаманские практики, восточные медитации, симорон, арт-терапию, работу с энергиями и эгрегорами плюс щепотку того, что вам особенно по душе, и поставим на слабый огонь. А пока зелье варится, поговорим о том, как и почему это всё работает.
Как правило, люди желают изменить свое состояние или ситуацию. Некоторые знают только, где они находятся, а некоторые - куда они хотят прийти (а кто-то - и то, и другое). Изменения предполагают действия, а для действий нужен ресурс. Вся фишка в том, что в подсознании человека уже есть все ответы на вопросы и все, что необходимо для изменений, просто иногда мы об этом не знаем. И тогда на помощь приходят
Ритуалы - определенные слова и действия, цель которых - дать пищу рациональному мышлению, убедить его в том, что сейчас происходит нечто важное и полезное, после чего станет хорошо, даже лучше, чем было раньше. В то время, пока человек концентрируется на дыхании, отвечает на умные вопросы, ходит по логическим уровням, кричит на пустой стул, сближает руки, интегрируя части, топчется по фломастерам, проживая реимпринты на линии жизни, рисует свои страхи, отдает заместителям родителей лишнюю ответственность, открывает седьмую чакру, поет мантры и вытворяет много всякого-разного, его мудрое бессознательное, свободное от убеждений типа "я не смогу", "у меня не получится", "я не знаю", достает нужный ресурс. Дерни за веревочку, дверь и откроется. Всего и делов-то.
Что здесь важно: знание о наличии возможной вторичной выгоды (что хорошего в том, что ты до сих пор на этом месте, а не там, где, по твоим словам, ты хочешь быть?) и вера в эффективность ритуала. А действий так много хороших и разных, чтобы каждый мог выбрать что-то на свой вкус, в соответствии со своими убеждениями об изменениях (для кого-то все легко и просто, а кому-то нужно преодолевать препятствия, один считает, что изменения требуют длительного времени, другой готов двигаться со скоростью света... каждому свое).
Ещё что-то хотела написать, но зелье уже готово. Буквы будут в следующий раз.
Когда попробуете варево, удивитесь: оно имеет вкус вашего любимого блюда или напитка. Enjoy. :)
Давайте приготовим волшебное зелье.
Возьмем большой котел и поместим туда нлп, гештальт, эриксонианский гипноз, психодраму, семейные расстановки, процессуалку, когнитивку, добавим холотроп, шаманские практики, восточные медитации, симорон, арт-терапию, работу с энергиями и эгрегорами плюс щепотку того, что вам особенно по душе, и поставим на слабый огонь. А пока зелье варится, поговорим о том, как и почему это всё работает.
Как правило, люди желают изменить свое состояние или ситуацию. Некоторые знают только, где они находятся, а некоторые - куда они хотят прийти (а кто-то - и то, и другое). Изменения предполагают действия, а для действий нужен ресурс. Вся фишка в том, что в подсознании человека уже есть все ответы на вопросы и все, что необходимо для изменений, просто иногда мы об этом не знаем. И тогда на помощь приходят
Ритуалы - определенные слова и действия, цель которых - дать пищу рациональному мышлению, убедить его в том, что сейчас происходит нечто важное и полезное, после чего станет хорошо, даже лучше, чем было раньше. В то время, пока человек концентрируется на дыхании, отвечает на умные вопросы, ходит по логическим уровням, кричит на пустой стул, сближает руки, интегрируя части, топчется по фломастерам, проживая реимпринты на линии жизни, рисует свои страхи, отдает заместителям родителей лишнюю ответственность, открывает седьмую чакру, поет мантры и вытворяет много всякого-разного, его мудрое бессознательное, свободное от убеждений типа "я не смогу", "у меня не получится", "я не знаю", достает нужный ресурс. Дерни за веревочку, дверь и откроется. Всего и делов-то.
Что здесь важно: знание о наличии возможной вторичной выгоды (что хорошего в том, что ты до сих пор на этом месте, а не там, где, по твоим словам, ты хочешь быть?) и вера в эффективность ритуала. А действий так много хороших и разных, чтобы каждый мог выбрать что-то на свой вкус, в соответствии со своими убеждениями об изменениях (для кого-то все легко и просто, а кому-то нужно преодолевать препятствия, один считает, что изменения требуют длительного времени, другой готов двигаться со скоростью света... каждому свое).
Ещё что-то хотела написать, но зелье уже готово. Буквы будут в следующий раз.
Когда попробуете варево, удивитесь: оно имеет вкус вашего любимого блюда или напитка. Enjoy. :)