Выпадение волос после родов (продолжение)
Начало
Поздний послеродовый период и завершение лактации
Выпадение волос после родов начинается, как правило, через 3 мес. К этому времени уровень эстрогенов (женских половых гормонов) значительно падает, в волосяных луковицах заканчивается запас питательных веществ, накопленных в период беременности, а все поступающие с пищей витамины и минералы обеспечивают лактацию. Ухаживая за грудным ребенком, женщины устают физически. Состояние волос начинает прогрессивно ухудшаться.
Иногда выпадение волос происходит так интенсивно, что уже через месяц из пышной копны остаются редкие пряди. Появляется ломкость, волосы истончаются и становятся неуправляемы. К счастью, выпадение волос после родов обратимо.
К 7-8 месяцам после родов (или сразу после завершения лактации), уровень гормонов стабилизируется. Женщины начинают восстанавливать кровопотерю, запасы витаминов и минеральных веществ. Стабилизируются бытовые условия, грудной ребенок уже не отнимает столько физических сил. Выпадение волос после родов прекращается и начинается период восстановления волосяных луковиц.
Как предотвратить или уменьшить выпадение волос после родов?
Женщинам стоит задуматься о грядущих проблемах с волосами на этапе беременности. Очень важно, чтобы организм получал в этот период достаточное количество витаминов и минералов, для обеспечения роста плода, а не расходовал собственные неприкосновенные запасы. С этой целью показаны специальные комплексные витамино- и минералосодержащие препараты (Алфавит, например). Как правило, прием общеукрепляющих средств следует продолжить в послеродовом периоде.
Выпадение волос после родов провоцирует чрезмерная физическая и эмоциональная усталость женщины. В этом отношении важную роль играет семья, способная разделить с матерью заботу о новорожденном.
Правильный ежедневный уход уменьшает выпадение волос. Очень важно найти 20 минут для массажа волосистой части головы и мытья волос укрепляющими бальзамами. Рекомендовано использование натуральных шампуней и бальзамов, не сушите волосы феном. Короткая стрижка, после родов, ускоряет рост волос.
К врачам следует обращаться, если через год после родов или через 2-3 месяца после прекращения лактации, продолжается интенсивное выпадение волос.