Моя формула молодой и здоровой кожи.
Большинство из нас всегда хочет оставаться молодыми и красивыми(в моем понятии это значит и здоровыми) - а это вполне естественно и оправданно. Но приблизительно с 28-летнего возраста с нами происходят неизбежные изменения, особенно это отражается на состоянии кожи. С каждым годом она становится значительно суше и менее эластичной, могут появится морщины, ее оттенок становится более тусклым и неравномерным , появляется пигментация.
Огромное влияние на состояние кожи оказывают гормоны, а их уровень с возрастом значительно изменяется. В частности, становится меньше эстрогена, который способствует нормальной работе желез, вырабатывающих кожный жир, снижение их активности является причиной затвердения коллагена и потери упругости кожи. В результате она становится более дряблой, меняется контур лица ,веки становятся более тяжелыми , появляются и углубляются морщины....
Эти процессы не обратимы , но улучшив свой повседневный уход за кожей и за своим здоровьем , возможно замедлить (и намного !!)процессы старения в организме , что естественно хорошо отразится на коже.
Тонус кожи во многом зависит от общего состояния организма, поэтому не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, совершайте ежедневные пешие прогулки (или просто дышите на балконе!)),попробуйте пол часа/час в день проводить в тишине с чашкой любимого напитка и книгой или музыкой.
Мы это то что мы едим , мое субьективное мнение ,что пища желательно должна быть на 100% растительной (веганской),но если это вам кажется невозможным , то даже включив в меню больше свежих овощей и фруктов, цельных злаков, проростков , орехов и уменьшив животные жиры и рафинированные продукты вы уже улучшите качество своего здоровья, пейте минимум полтора литра минеральной или пресной воды хорошего качества. Помните, что нехватка жидкости в организме пагубнее всего сказывается на состоянии кожи.
Лишним будет уточнять, что все наши вредные привычки только усугубляют процессы старения кожи. И речь идет не только о никотине или чрезмерном употреблении спиртных напитков, вредны для нашего здоровья также жирная и жареная пища, неограниченное употребление кондитерских изделий, переедание либо же, наоборот, постоянные изнуряющие диеты.
Все что касается локального ухода за кожей лица, я придерживаюсь консервативного и органического подхода , это значит , что во первых -каждая травма , она в первую очередь травма (глубокие пиллинги , ожоги,аппаратные шлифовки кожи лица,многочисленные проколы и иньекции должны быть хорошо обдуманы и взвешены).
Посещения хорошего специалиста , косметолога/дермотераписта и массажиста дают хорошие результаты ,особенно при регулярных посещениях раз в месяц или два, но не нужно забывать о постоянном домашнем уходе , зачастую , из за того что это то что мы делаем каждый день , результат и изменения на лице появляются быстрее.
Поэтому очень рекомендую уделить себе 15 минут в день , сделать небольшую процедуру и массаж лица, и уже через 2 недели вы обязятельно увидите улучшения.
Минимальный уход , это во первых правильное очищение-если есть макияж , то сначала смыть его гидрофильным маслом или другим вашим любимым средством , после этого умыть лицо щадящим безмыльным гелем или пенкой для умывания, умыватся "до скрипа" не рекомендуется , поскольку смывается кроме остатков косметики и грязи также природный липидно-водный балланс кожи и кожа входив состояние стресса начиная активно выделать жир .
На чистое лицо можно нанести подобранный вам специалистом серум и увлажняющий крем и защиту от солнца если это утро .И конечно крем для глаз.
Если уже вечер , то рекомендую на чистом лице сделать самомассаж (используя подходящее масло или другое массажное средство), очень эффективен и не сложен в освоении массаж лица "Цоган".
Сегодня можно научится делать этот самомассаж в Израиле правильно у специалистов, самомассаж лица ЦОГАН удачно соединил в себе оздоровительный и косметический эффект, он отличается терапевтическим и профилактическим воздействием для худеющей, увядающей, стареющей кожи лица.
Это значит что, терапевтическое воздействие массажа происходит благодаря работе с лимфососудами и лимфоузла, остеопатическое, поскольку воздействует на костные соединения лица
и оздоровительное, потому что воздействует и активизирует точки, находящиеся на лице.Массаж лица, как и тела, позволяет расслабиться и забыть о стрессах.
Важно и то, что во время и после процедуры кожа гораздо лучше усваивает полезные вещества из косметических препаратов, то есть их действие становится более заметным, даже если не прибегать к активным средствам.
После массажа, если он делался с маслом , то его нужно смыть и нанести сыворотку , крем для глаз и активный(крем который работает ,ночной крем с кислотами,ретином/витаминами и т п).
Не забудте также о зоне декольте , шее , кистях рук и ногах .
Раз или 2 в неделю желательно делать маски (увлажняющие или питательные или баллансирующие ,это зависит от особенностей вашей кожи).
Я повторю еще раз и напомню , что сочетание правильного домашнего ухода , регулярные посещения специалиста, сбалансированное питание и физическая активность максимально приблизят вас к идеальному состоянию кожи и здоровья.
За дополнительной информацией и консультацией обращайтесь в коментах или звоните 0542181413,Шели.
Огромное влияние на состояние кожи оказывают гормоны, а их уровень с возрастом значительно изменяется. В частности, становится меньше эстрогена, который способствует нормальной работе желез, вырабатывающих кожный жир, снижение их активности является причиной затвердения коллагена и потери упругости кожи. В результате она становится более дряблой, меняется контур лица ,веки становятся более тяжелыми , появляются и углубляются морщины....
Эти процессы не обратимы , но улучшив свой повседневный уход за кожей и за своим здоровьем , возможно замедлить (и намного !!)процессы старения в организме , что естественно хорошо отразится на коже.
Тонус кожи во многом зависит от общего состояния организма, поэтому не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, совершайте ежедневные пешие прогулки (или просто дышите на балконе!)),попробуйте пол часа/час в день проводить в тишине с чашкой любимого напитка и книгой или музыкой.
Мы это то что мы едим , мое субьективное мнение ,что пища желательно должна быть на 100% растительной (веганской),но если это вам кажется невозможным , то даже включив в меню больше свежих овощей и фруктов, цельных злаков, проростков , орехов и уменьшив животные жиры и рафинированные продукты вы уже улучшите качество своего здоровья, пейте минимум полтора литра минеральной или пресной воды хорошего качества. Помните, что нехватка жидкости в организме пагубнее всего сказывается на состоянии кожи.
Лишним будет уточнять, что все наши вредные привычки только усугубляют процессы старения кожи. И речь идет не только о никотине или чрезмерном употреблении спиртных напитков, вредны для нашего здоровья также жирная и жареная пища, неограниченное употребление кондитерских изделий, переедание либо же, наоборот, постоянные изнуряющие диеты.
Все что касается локального ухода за кожей лица, я придерживаюсь консервативного и органического подхода , это значит , что во первых -каждая травма , она в первую очередь травма (глубокие пиллинги , ожоги,аппаратные шлифовки кожи лица,многочисленные проколы и иньекции должны быть хорошо обдуманы и взвешены).
Посещения хорошего специалиста , косметолога/дермотераписта и массажиста дают хорошие результаты ,особенно при регулярных посещениях раз в месяц или два, но не нужно забывать о постоянном домашнем уходе , зачастую , из за того что это то что мы делаем каждый день , результат и изменения на лице появляются быстрее.
Поэтому очень рекомендую уделить себе 15 минут в день , сделать небольшую процедуру и массаж лица, и уже через 2 недели вы обязятельно увидите улучшения.
Минимальный уход , это во первых правильное очищение-если есть макияж , то сначала смыть его гидрофильным маслом или другим вашим любимым средством , после этого умыть лицо щадящим безмыльным гелем или пенкой для умывания, умыватся "до скрипа" не рекомендуется , поскольку смывается кроме остатков косметики и грязи также природный липидно-водный балланс кожи и кожа входив состояние стресса начиная активно выделать жир .
На чистое лицо можно нанести подобранный вам специалистом серум и увлажняющий крем и защиту от солнца если это утро .И конечно крем для глаз.
Если уже вечер , то рекомендую на чистом лице сделать самомассаж (используя подходящее масло или другое массажное средство), очень эффективен и не сложен в освоении массаж лица "Цоган".
Сегодня можно научится делать этот самомассаж в Израиле правильно у специалистов, самомассаж лица ЦОГАН удачно соединил в себе оздоровительный и косметический эффект, он отличается терапевтическим и профилактическим воздействием для худеющей, увядающей, стареющей кожи лица.
Это значит что, терапевтическое воздействие массажа происходит благодаря работе с лимфососудами и лимфоузла, остеопатическое, поскольку воздействует на костные соединения лица
и оздоровительное, потому что воздействует и активизирует точки, находящиеся на лице.Массаж лица, как и тела, позволяет расслабиться и забыть о стрессах.
Важно и то, что во время и после процедуры кожа гораздо лучше усваивает полезные вещества из косметических препаратов, то есть их действие становится более заметным, даже если не прибегать к активным средствам.
После массажа, если он делался с маслом , то его нужно смыть и нанести сыворотку , крем для глаз и активный(крем который работает ,ночной крем с кислотами,ретином/витаминами и т п).
Не забудте также о зоне декольте , шее , кистях рук и ногах .
Раз или 2 в неделю желательно делать маски (увлажняющие или питательные или баллансирующие ,это зависит от особенностей вашей кожи).
Я повторю еще раз и напомню , что сочетание правильного домашнего ухода , регулярные посещения специалиста, сбалансированное питание и физическая активность максимально приблизят вас к идеальному состоянию кожи и здоровья.
За дополнительной информацией и консультацией обращайтесь в коментах или звоните 0542181413,Шели.