Приятный день
Сегодня один из тех дней, когда всё так спокойно и размеренно, когда все по плану и по расписанию. Погода налаживается, за окном голубое море и свежий ветер, из окна видно сёрферов и белоснежные яхты. Меню на ужин составлено, дома порядок, и я решила сходить на пробежку. Я уже писала, что здесь бегают все, а я вот как-то все не могла собраться. И поэтому - зачем откладывать, когда можно сделать это сейчас? Тем более что по воскресеньям спортзал закрыт (как и все остальное, впрочем).
В общем, пробежка удалась. Хотя это скорее была полупробежка, полупрогулка, все-таки надо бросать курить:(. А еще на набережной установили бесплатные тренажеры, так что после 4 километров по променаду закончила 15 минутами на тренажерах. Ничего сверхъестественного, никаких непосильных нагрузок, зато приятная усталость и то редкое чувство, когда собой немножечко гордишься:). Так что, видимо, настала пора включить пробежки в список того, что я хочу сделать полезной привычкой.
Ну а вам всем желаю приятного дня и весенней погоды:)
В общем, пробежка удалась. Хотя это скорее была полупробежка, полупрогулка, все-таки надо бросать курить:(. А еще на набережной установили бесплатные тренажеры, так что после 4 километров по променаду закончила 15 минутами на тренажерах. Ничего сверхъестественного, никаких непосильных нагрузок, зато приятная усталость и то редкое чувство, когда собой немножечко гордишься:). Так что, видимо, настала пора включить пробежки в список того, что я хочу сделать полезной привычкой.
Ну а вам всем желаю приятного дня и весенней погоды:)