Кого я не зову на групповое фото?
Источник
В начале прошлого лета одна девушка попросила меня сделать ей макияж. Я приехала к ней в офис, где в этот день проходила фотосессия сотрудников для корпоративного сайта. Фотографировали руководство фирмы и всех, кто так или иначе общался с клиентами. Случайно я услышала разговор двух девушек, которые обсуждали, что работавший в компании программист пришел приодетый, думая, что его фото тоже нужно для сайта, а его никто фотографировать не планировал. Девушки говорили о том, стоит ли ему сказать, что он зря наряжался, или пусть сам догадывается, и, вообще, что он о себе думает, что он такая важная персона, что его фото должно быть на сайте? В такой логике надо и уборщиц всех перефотографировать и на сайт повесить, - фыркали собеседницы, чьи фото, в отличие от программиста и уборщиц, были, по их мнению, достойны появления на сайте организации.
Этот услышанный разговор вспомнился мне, когда я некоторое время назад была простужена, и имела возможность спокойно лежать в постели и размышлять о жизни. Я неожиданно почувствовала себя на месте этого парня-программиста, и меня накрыли волны боли и обиды, чувство, что меня не ценят и не уважают, что мною пользуются, при этом предпочитая не замечать. Все это тронуло меня до слез, но с какой стати - не понятно. Я задала сама себе вопрос, который психотерапевт Римма Ефимкина регулярно произносит на своих тренингах: «А какое это имеет отношение к твоей жизни?»
Ответ пришел мгновенно. Так это все про меня, моя история. Во мне есть множество подобных частей - внутренних «программистов», «уборщиц» и других частей личности, которых я не то что на «фото на сайт» не приглашаю, а и на «семейных домашних фотографиях» их почти не реально увидеть. Я целая, во мне есть все, но некоторые свои части я так не люблю, стесняюсь, считаю вредными или бесполезными, что старательно скрываю их как от окружающих, так и от самой себя. И именно они отозвались на эту историю. Это они плакали, именно им было горько от того, что их не замечают, не ценят, и не принимают в общий круг.
Я не зову на «групповое фото»:
Мою агрессивность и возникающее порой желание причинить вред другому, свернуть шею бесящему меня человеку или всласть отпинать того, кто причинил мне боль. Кажется, что этого во мне быть не должно, я же женщина, вроде как мягкая и нежная, да к тому же с психологическим образованием!
Мою глупость, когда я чего-то не понимаю, делаю не верно или медленно, когда мне нужно несколько раз объяснить, или когда делаю одни и те же ошибки. Как же так, я ведь училась в математическом классе, у меня красный институтский диплом, я горжусь своим быстрым и логическим умом, это все не может быть про меня!
Мою забывчивость: важных документов, денег, обязанностей и пр. Я ведь очень предусмотрительна, все просчитываю заранее, такого со мной просто не может случиться!
Мое «безделье» - в плане отсутствия пользы в том, чем я занимаюсь. Я же ответственный человек, понимаю, что мир переживает трудные времена, так что просто так коптить небо не позволительно. Не можешь приносить пользу обществу благими делами - приноси пользу семье. Не можешь семье - приноси пользу сама себе. Тренируй нужный навык или учи что-то. Будто делать что-то просто так, для удовольствия, просто потому, что захотелось - нет, не сегодня, когда жизнь на Земле наладиться - вот тогда можно будет!
Мою слабость, когда я с чем-то не справляюсь, когда опускаются руки, когда я не вижу цели, и все смыслы утеряны. Думаю про себя при этом - я же сильная, я же уже столько сложностей разрешила, для меня не должно быть ничего невозможного!
Мою уязвимость, обидчивость и больные места. Кажется, что раз я много лет в терапии, уже вся такая из себя проработаная, так что сейчас меня ничего задевать не должно. А если уж и заденет, то я всегда смогу дать достойный отпор! Ан нет…
Мои болезни и недомогания. Все ж болезни от нервов, а у меня с ними-то все в порядке (см.выше про психологическое образование и проработку), так что болеть я не должна!
Мою симпатию к другим мужчинам. Я же замужем, поэтому меня должен волновать только мой муж! Ну ладно, то, что мне нравится Джонни Депп еще как-то можно объяснить любовью к искусству. Но обычные мужчины? Нет, это уже сверх меры, это не про меня!
И это конечно не полный список - первое, что пришло в голову.
Во мне есть все: насильники-убийцы и Матери Терезы, профессиональные спортсмены и лежачие больные, гении общения и аутисты, сумасшедшие и реалисты, воины и матери, святые и проститутки, дети и старики, все, кто между ними, и бесконечное множество других. И, как это ни удивительно, каждая часть достойна любви и внимания, у каждой есть свой смысл и свое предназначение, и у каждой есть та сторона, которая при разумном использовании к месту и ко времени может обогатить и расцветить мою жизнь.
Стоит только иметь смелость их всех видеть, любовь - принимать, и осознанность - чтобы управлять ими.
И звать на групповое фото, конечно.
А кого Вы специально забываете позвать на свое групповое фото?
В начале прошлого лета одна девушка попросила меня сделать ей макияж. Я приехала к ней в офис, где в этот день проходила фотосессия сотрудников для корпоративного сайта. Фотографировали руководство фирмы и всех, кто так или иначе общался с клиентами. Случайно я услышала разговор двух девушек, которые обсуждали, что работавший в компании программист пришел приодетый, думая, что его фото тоже нужно для сайта, а его никто фотографировать не планировал. Девушки говорили о том, стоит ли ему сказать, что он зря наряжался, или пусть сам догадывается, и, вообще, что он о себе думает, что он такая важная персона, что его фото должно быть на сайте? В такой логике надо и уборщиц всех перефотографировать и на сайт повесить, - фыркали собеседницы, чьи фото, в отличие от программиста и уборщиц, были, по их мнению, достойны появления на сайте организации.
Этот услышанный разговор вспомнился мне, когда я некоторое время назад была простужена, и имела возможность спокойно лежать в постели и размышлять о жизни. Я неожиданно почувствовала себя на месте этого парня-программиста, и меня накрыли волны боли и обиды, чувство, что меня не ценят и не уважают, что мною пользуются, при этом предпочитая не замечать. Все это тронуло меня до слез, но с какой стати - не понятно. Я задала сама себе вопрос, который психотерапевт Римма Ефимкина регулярно произносит на своих тренингах: «А какое это имеет отношение к твоей жизни?»
Ответ пришел мгновенно. Так это все про меня, моя история. Во мне есть множество подобных частей - внутренних «программистов», «уборщиц» и других частей личности, которых я не то что на «фото на сайт» не приглашаю, а и на «семейных домашних фотографиях» их почти не реально увидеть. Я целая, во мне есть все, но некоторые свои части я так не люблю, стесняюсь, считаю вредными или бесполезными, что старательно скрываю их как от окружающих, так и от самой себя. И именно они отозвались на эту историю. Это они плакали, именно им было горько от того, что их не замечают, не ценят, и не принимают в общий круг.
Я не зову на «групповое фото»:
Мою агрессивность и возникающее порой желание причинить вред другому, свернуть шею бесящему меня человеку или всласть отпинать того, кто причинил мне боль. Кажется, что этого во мне быть не должно, я же женщина, вроде как мягкая и нежная, да к тому же с психологическим образованием!
Мою глупость, когда я чего-то не понимаю, делаю не верно или медленно, когда мне нужно несколько раз объяснить, или когда делаю одни и те же ошибки. Как же так, я ведь училась в математическом классе, у меня красный институтский диплом, я горжусь своим быстрым и логическим умом, это все не может быть про меня!
Мою забывчивость: важных документов, денег, обязанностей и пр. Я ведь очень предусмотрительна, все просчитываю заранее, такого со мной просто не может случиться!
Мое «безделье» - в плане отсутствия пользы в том, чем я занимаюсь. Я же ответственный человек, понимаю, что мир переживает трудные времена, так что просто так коптить небо не позволительно. Не можешь приносить пользу обществу благими делами - приноси пользу семье. Не можешь семье - приноси пользу сама себе. Тренируй нужный навык или учи что-то. Будто делать что-то просто так, для удовольствия, просто потому, что захотелось - нет, не сегодня, когда жизнь на Земле наладиться - вот тогда можно будет!
Мою слабость, когда я с чем-то не справляюсь, когда опускаются руки, когда я не вижу цели, и все смыслы утеряны. Думаю про себя при этом - я же сильная, я же уже столько сложностей разрешила, для меня не должно быть ничего невозможного!
Мою уязвимость, обидчивость и больные места. Кажется, что раз я много лет в терапии, уже вся такая из себя проработаная, так что сейчас меня ничего задевать не должно. А если уж и заденет, то я всегда смогу дать достойный отпор! Ан нет…
Мои болезни и недомогания. Все ж болезни от нервов, а у меня с ними-то все в порядке (см.выше про психологическое образование и проработку), так что болеть я не должна!
Мою симпатию к другим мужчинам. Я же замужем, поэтому меня должен волновать только мой муж! Ну ладно, то, что мне нравится Джонни Депп еще как-то можно объяснить любовью к искусству. Но обычные мужчины? Нет, это уже сверх меры, это не про меня!
И это конечно не полный список - первое, что пришло в голову.
Во мне есть все: насильники-убийцы и Матери Терезы, профессиональные спортсмены и лежачие больные, гении общения и аутисты, сумасшедшие и реалисты, воины и матери, святые и проститутки, дети и старики, все, кто между ними, и бесконечное множество других. И, как это ни удивительно, каждая часть достойна любви и внимания, у каждой есть свой смысл и свое предназначение, и у каждой есть та сторона, которая при разумном использовании к месту и ко времени может обогатить и расцветить мою жизнь.
Стоит только иметь смелость их всех видеть, любовь - принимать, и осознанность - чтобы управлять ими.
И звать на групповое фото, конечно.
А кого Вы специально забываете позвать на свое групповое фото?